Zodra je je leven als een geschenk gaat zien, begint het ook zo te voelen. Tel je zegeningen. Wees dankbaar.

De gedachte hierachter

Wanneer je de schoonheid van elk moment waardeert en dankbaar bent voor wat je hebt, verandert je perspectief. Je ziet het leven als een reeks kostbare geschenken, zelfs in moeilijke tijden. Deze mindset brengt meer vreugde en rust. VOORPOSITIVITEIT.NL

Wat anderen erbij voelen

“Heel veel om dankbaar voor te zijn. Hier BamBam met Pebbles, na 2 weken al vriendjes voor het leven.”

Facebook

♥ 4

“Voor mij is het leven altijd een geschenk in goede en in slechte tijden”

Facebook

♥ 0

“Gisteren begonnen in het dankbaarheidsdagboek. Had eigenlijk niet genoeg aan 3 regels. Zoveel om dankbaar voor te zijn ”

Facebook

♥ 0

“Zo voelt het wel na transplantatie. Nieuw leven. Veel om dankbaar voor te zijn. Je beseft het meer.”

Facebook

♥ 0

“Ik zou het graag willen beamen maar zo voelt het echt niet voor mij maar wie weet”

Facebook

♥ 0

De psychologie achter deze spreuk

🌿

Dankbaarheid werkt

Drie goede dingen per dag opschrijven verhoogt geluk en verlaagt depressieve klachten tot zes maanden later. Aandacht sturen naar het goede is een meetbaar effectieve vaardigheid.

💙

waarderen wat er al is

Robert Emmons, de belangrijkste dankbaarheidsonderzoeker ter wereld, ontdekte dat mensen die wekelijks opschrijven waar ze dankbaar voor zijn 25% gelukkiger zijn en zich fysiek gezonder voelen. Het begint met zien wat er al is. Lees meer →

Extra passend voor

iedereen

Toepasselijke situatie

persoonlijke groei en mindset

Wat past hierbij?