Echt zelfvertrouwen groeit wanneer je leert om alle kanten van jezelf te omarmen, ook de kanten die je minder leuk vindt. Het gaat niet om perfectie, maar om te begrijpen dat je waarde niet afhangt van wat je wel of niet kunt. Je bent waardevol en compleet, precies zoals je bent.
Eigenwaarde los van prestaties is stabieler en gezonder dan eigenwaarde die afhankelijk is van succes. Je bent genoeg, niet wie je wilt worden, maar wie je nu al bent.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
