Soms helpt het gewoon om even helemaal niets te doen. Geen woorden, geen uitleg, geen advies. Gewoon een bank, een deken en iemand die begrijpt dat je even rust nodig hebt. Dit is waar ware steun in schuilt.
Veiligheidssignalen activeren het kalmerende systeem. Veiligheid is niet het gevolg van moed, maar de eerste voorwaarde ervoor. Het lichaam moet veiligheid registreren voor de geest ruimte krijgt.
Barbara Fredrickson ontdekte dat kleine dagelijkse momenten van vreugde en speelsheid innerlijke hulpbronnen opbouwen. Lachen, spelen, genieten zijn geen bijzaak. Ze zijn de bouwstenen van een veerkrachtig leven. Lees meer →
“Ik wil weten wat er speelt. HET LUISTEREN VAN EEN VREEMDE Een armoedig uitziende man benaderde een medewerkster van de universiteit terwijl zij buiten zat te lunchen. De man zag er bleek en zonder hoop uit en vertelde uitgebreid over meerdere van zijn problemen met betrekking tot zijn leven en zijn gezin.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
