Zorg vandaag goed voor jezelf, zodat je morgen energiek en gelukkig bent. Geef jezelf moed wanneer het tegenzit. Toon liefde voor je geest en lichaam. Geef jezelf een duwtje in de goede richting als je vastloopt. Zo bouw je veerkracht op.
Het geloof dat je iets kunt, bouwt op via kleine, concrete successen die je zelf hebt bereikt. Niet complimenten van anderen, maar bewijs uit eigen ervaring dat je kunt wat je eerst niet kon.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“Wees jezelf, leef je leven puur vandaag op ieder moment, ieder uur”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
