Ware rijkdom is niet te koop. Het zit in de banden die je hebt met dierbaren, in de vitaliteit van je lichaam, en in de onbetaalbare waarde van elke dag. Erken deze zegeningen en vier ze, want ze vormen de ware kern van een rijk leven.
Drie goede dingen per dag opschrijven verhoogt geluk en verlaagt depressieve klachten tot zes maanden later. Aandacht sturen naar het goede is een meetbaar effectieve vaardigheid.
Robert Emmons, de belangrijkste dankbaarheidsonderzoeker ter wereld, ontdekte dat mensen die wekelijks opschrijven waar ze dankbaar voor zijn 25% gelukkiger zijn en zich fysiek gezonder voelen. Het begint met zien wat er al is. Lees meer →
“Simpelweg omdat je nooit weet hoelang je nog hebt. De prioriteit ligt voor mij bij vandaag, bij nu. Wat ik echt graag wil, 129 stel ik niet meer uit. Daar is geen enkele goede reden voor.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden