Trots op jezelf zijn betekent dat je weet wat je waard bent, ongeacht wat anderen van je denken. Het betekent dat je jouw unieke eigenschappen en talenten omarmt, zelfs als ze niet in de smaak vallen bij iedereen. Schaamte voor hoe anderen je zien, is onnodig en ondermijnt je zelfvertrouwen. Jouw waarde als persoon staat los van de mening van anderen. Wees gewoon jezelf, want jij bent prachtig zoals je bent.
Eigenwaarde los van prestaties is stabieler en gezonder dan eigenwaarde die afhankelijk is van succes. Je bent genoeg, niet wie je wilt worden, maar wie je nu al bent.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“En zie hoeveel je al gegroeid bent als mens en hoe je jezelf nog verder kunt ontwikkelen. Ik weet natuurlijk niet voor welke uitdaging je staat. Maar kijk vanuit trots en zelfverzekerdheid naar jezelf in vele verschillende situaties. Hoe je bijvoorbeeld voor jezelf opkomt op je werk. Hoe krachtig je bent.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
