Je mag trots zijn op jezelf, niet alleen op je successen, maar vooral op hoe je hebt volgehouden door moeilijke tijden. Je veerkracht en doorzettingsvermogen zijn indrukwekkend. Waardeer jezelf voor alles wat je hebt doorstaan.
Eigenwaarde los van prestaties is stabieler en gezonder dan eigenwaarde die afhankelijk is van succes. Je bent genoeg, niet wie je wilt worden, maar wie je nu al bent.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“Je best doen en het beste van jezelf geven is de sleutel. Wij mensen zijn vaak te veel geneigd om alleen naar de resultaten te kijken. Terwijl inspanningen het verschil maken. Zonder inspanningen geen resultaat. Op het moment dat je alleen resultaten beloont, zal je de volgende keer dezelfde resultaten willen bereiken.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
