Het is wijs om te accepteren wat je niet kunt veranderen. Laat het los. Heb geduld. Goede dingen komen naar je toe, vaak op een manier die je niet verwacht. Vertrouw op het proces en geloof in jezelf.
Ervaringen van overgave dempen het stressnetwerk van het brein. Loslaten is niet alleen bevrijdend. Het is neurologisch rustgevend. Soms is loslaten de krachtigste keuze.
Barbara Fredrickson ontdekte dat positieve emoties je blikveld verbreden en innerlijke hulpbronnen opbouwen. Acceptatie wordt makkelijker als je reservoir vol is. Je kunt dan zien wat er is — zonder erdoor meegesleurd te worden. Lees meer →
“Ik kan dan bijzonder gevoelig zijn voor andermans beloftes voor direct succes. Steeds weer zoek ik naar nieuwe informatie en vergeet het vaak zelf toe te passen. En als ik nieuwe vaardigheden wil leren, gaat het me niet snel genoeg. Ik haak dan op een gegeven moment af. Onrust. Ongeduld. Check.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
