Het is volkomen normaal en zelfs gezond als mensen uit je leven verdwijnen. Niet iedereen hoort voor altijd in jouw verhaal. Richt je vooral op jezelf en je eigen geluk. Zorg ervoor dat je jezelf niet verliest terwijl je anderen blijft pleasen.
Handelen vanuit eigen waarden in plaats van uit angst voor afwijzing genereert vitale energie. Nee zeggen tegen wat niet bij je past, is ja zeggen tegen wat er wel toe doet.
Brené Brown ontdekte na twintig jaar onderzoek dat mensen die durven te zijn wie ze zijn — ook met hun kwetsbaarheden zichtbaar — meer verbinding, meer vreugde en meer veerkracht ervaren. Authenticiteit is geen eigenschap. Het is een dagelijkse keuze. Lees meer →
“Zaken waar ze zich voor schamen, dat mag niemand weten. Dat laten ze niet zien. Dat houden ze liever geheim. Ze sluiten zich af en trekken zich dan terug in hun schulpje. Het kan leiden tot depressieve gevoelens. De neiging om iets verborgen te houden is een helder signaal.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
