De gedachte hierachter is dat we vaak geneigd zijn om voor anderen te zorgen en onszelf daarbij vergeten. Het is belangrijk om je eigen behoeften te erkennen en tijd te nemen voor zelfliefde en herstel.
Volledig aanwezig zijn bij wat er is, zonder te oordelen of te vechten, is de kern van zelfliefde. Begin bij jezelf, niet als sluitpost maar als vertrekpunt.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“Ik laat zien dat ik vakwerk lever. Je wordt betaald voor de problemen die je oplost. Je wordt beloond voor de waarde die je toevoegt. Je leven wordt waardevoller als je zelf de oplossing bent. Wil je een probleem zien in iedere oplossing? Of wil je een oplossing bieden voor ieder probleem?”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
