De mening van anderen zegt meer over hen dan over jou. Wat echt telt, is hoe jij jezelf ziet en wat jij belangrijk vindt. Je eigen waardering en zelfvertrouwen bepalen voor een groot deel je geluk en hoe je door het leven gaat.
Mensen die bloeien geloven diep dat ze liefde en verbinding waard zijn. Niet als prestatie, maar als basisovereenkomst met het leven. Dit besef is aanpasbaar.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“Ongeacht waar je staat en hoever je het al geschopt hebt. Zelfs als het al heel goed met je gaat, blijft dit belangrijk. Hoe vaker je stilstaat bij wat je in jezelf waardeert, hoe krachtiger je wordt. STAP 2: VERBETER WAT JE TEGEN JEZELF ZEGT. ZORG ERVOOR DAT JE ZELF STERKER WORDT.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
