De gedachte hierachter
Dit inzicht brengt rust. Je beseft dat veel van wat anderen zeggen of doen, voortkomt uit hun eigen worstelingen en niet uit een intentie om jou te kwetsen. Dit besef geeft je de vrijheid om het niet persoonlijk op te vatten en je eigen vrede te bewaren.
Wat anderen erbij voelen
“Dit is wat een psycholoog mij heeft doen begrijpen. Ik lag de schuld altijd bij mezelf, ook dat ik jaren lang gepest was. Nu eindelijk na jaren weet ik dat het mijn schuld niet was. Zo blij dat ik eindelijk iemand gevonden heb die mij daarmee heeft gehopen”
“Prachtig geschreven, maar ik vind het nog steeds lastig bij de ander te laten… cognitief weet ik het, maar het gevoel van het gedrag van de ander zit nog in mijn systeem… maar dat is mijn leerproces 🫣”
“Andy het doet pijn het is een teken dat die andere u niet verdiend blijf gewoon jezelf lief en goed van hart niet te veel speculeren dan vind je u innerlijke rust geloof me ik kan er van meespreken 😉”
“Maar als het op jou geprojecteerd wordt krijg je er toch echt stress van”
“Rebecca Van Raath-henzen al bijna 11 jaar mijn beste vriendinnen en nu ook sinds een tijdje mijn zusje ❤ loveyouzussie😘”
De psychologie achter deze spreuk
🌿
Perspectief is een keuze
Wie bewust kiest voor immateriële waarden als relaties, groei en betekenis ervaart significant meer welzijn. Perspectief verruimen is een verschuiving in wat je aandacht geeft.
💙
acceptatie
Barbara Fredrickson ontdekte dat positieve emoties je blikveld verbreden en innerlijke hulpbronnen opbouwen. Acceptatie wordt makkelijker als je reservoir vol is. Je kunt dan zien wat er is — zonder erdoor meegesleurd te worden.
Lees meer →
Uit Mark Verhees’ boeken
Uit de boeken van Mark Verhees
“En bewust kiezen voor vriendelijk zijn,
waardoor ze een oprecht geschenk kunnen geven.
Er zit een grote kunst in het loslaten van de strijd om gelijk. In het accepteren wat er is en wat eenieder denkt.
Ieder heeft zijn eigen weg te gaan en zijn eigen gedachten.
Wees het gerust met elkaar eens dat je het oneens bent.”
Boek van Voor Positiviteit
Boeken van Mark Verhees
Ontdek de boeken van Mark Verhees over positiviteit, veerkracht, geluk en innerlijke rust.
Passend bij deze spreuk
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
