Zorgen zijn vaak slechts scenario’s, geen onvermijdelijke toekomst. Net als wolken aan de hemel verschijnen ze soms, maar trekken altijd weer voorbij, waardoor de zon weer zichtbaar wordt. Dit geeft een geruststellend gevoel van hoop.
Een gedachte is een voorbijgaand mentaal evenement, geen feit en geen opdracht. Wie leert gedachten te zien als wolken die voorbijdrijven, doorbreekt de piekerloop.
Zorgen maken betekent dat je denkt dat er iets aankomt wat je niet aankunt. Maar hoe meer positiviteit je in jezelf opbouwt, hoe kleiner toekomstige problemen worden — nog voordat ze er zijn. Veerkracht bouw je nu, niet op het moment dat je het nodig hebt. Lees meer →
“Iedere keer opnieuw. Net zolang totdat jouw gedachten niet meer verschijnen? Oh, dat zou toch heerlijk zijn. Je verlost jezelf van je pijnlijke gedachten. Ze raken uit beeld. Als je het bootje geen fijne gedachte vindt, kun je jouw verhaal fictief op papier zetten en het blad op het water leggen.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
