Loslaten is een daad van vertrouwen. Het betekent dat je accepteert wat je niet kunt veranderen en dat je gelooft dat er betere dingen op je wachten. Het opent de deur voor nieuwe kansen, onverwachte zegeningen en een dieper gevoel van innerlijke vrijheid.
Ervaringen van overgave dempen het stressnetwerk van het brein. Loslaten is niet alleen bevrijdend. Het is neurologisch rustgevend. Soms is loslaten de krachtigste keuze.
Barbara Fredrickson ontdekte dat positieve emoties je blikveld verbreden en innerlijke hulpbronnen opbouwen. Acceptatie wordt makkelijker als je reservoir vol is. Je kunt dan zien wat er is — zonder erdoor meegesleurd te worden. Lees meer →
“Je doet dit door bewust nieuwe gedachten toe te voegen. Nieuwe denkwerelden. En je laat deze gedachten ontkiemen in een lege ruimte vol rust, vrijheid en acceptatie. Een lege ruimte betekent dat je de nieuwe gedachten oordeelloos aanneemt. Je laat ze er volledig zijn.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
