Vrijheid in je hoofd begint vaak op het moment dat je stopt met raden wat anderen mogelijk zouden kunnen denken.

De gedachte hierachter

Echte vrijheid begint wanneer je je niet meer druk maakt over wat anderen van je denken. Laat de behoefte aan externe goedkeuring los en vertrouw op jezelf. Je geest wordt rustiger en je kunt vrijer je eigen pad volgen, zonder de last van onnodige zorgen.

Wat anderen erbij voelen

“Wat anderen van mij denken boeit mij absoluut niet. Ik doe lekker mijn ding en geniet iedere dag. 😀”

Facebook

♥ 1

“Probeer het steeds weer, maar zo moeilijk.”

Facebook

♥ 1

“Blijf jezelf zijn en laat je niet tegenhouden door wat anderen denken, klopt!”

Facebook

♥ 1

“Het is zo jammer hoeveel energie we steken in het raden wat een ander denkt. En heel eerlijk, je zal het nooit echt weten.”

Instagram

♥ 0

“Heel juist ! Vul geen antwoorden ( op je vragen ) in voor een ander , dat maakt je hoofd alleen maar gek 🙌”

Instagram

♥ 0

De psychologie achter deze spreuk

🌿

Gedachten zien voorbijgaan

Een gedachte is een voorbijgaand mentaal evenement, geen feit en geen opdracht. Wie leert gedachten te zien als wolken die voorbijdrijven, doorbreekt de piekerloop.

💙

stress & zorgen loslaten

Zorgen maken betekent dat je denkt dat er iets aankomt wat je niet aankunt. Maar hoe meer positiviteit je in jezelf opbouwt, hoe kleiner toekomstige problemen worden — nog voordat ze er zijn. Veerkracht bouw je nu, niet op het moment dat je het nodig hebt. Lees meer →

Extra passend voor

iedereen vrouwen jongvolwassenen

Toepasselijke situatie

persoonlijke groei en mindset

Populair in leeftijd

13-17

Wat past hierbij?

Overdenken stoppen (piekeren) rust Oordeelangst (mening van anderen) twijfel naar vertrouwen

Uit Mark Verhees’ boeken

Uit het boek “Levenslust” van Mark Verhees

“Wat was het ook alweer? Ach, laat maar. Ik ben het kwijt en het is oké. In principe kun je jouw voorstellingsvermogen op allerlei manieren 99 gebruiken.”