Deze quote benadrukt het belang van zelfzorg. Hoewel het mooi is om anderen te helpen, is het essentieel om jezelf niet te verliezen. Prioriteer je eigen welzijn, grenzen en behoeften. Je relatie met jezelf vormt de basis voor alle andere verbindingen.
Volledig aanwezig zijn bij wat er is, zonder te oordelen of te vechten, is de kern van zelfliefde. Begin bij jezelf, niet als sluitpost maar als vertrekpunt.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“Het levert me inzichten op in hoeveel het mij heeft tegengehouden. En het geeft me de gelegenheid om andere keuzes te maken. Als ik me druk maak om wat anderen van me vinden, is dat een signaal van mijn eigen onzekerheid. De uitdaging ligt niet bij de ander. De uitdaging ligt bij hoe ik over mezelf denk.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
