Dit bericht is bedoeld voor iedereen die zich vandaag wat somber voelt en wel een steuntje in de rug kan gebruiken. Wees alsjeblieft lief voor jezelf, want je bent echt prachtig vanbinnen en vanbuiten. Vergeet nooit dat je belangrijk bent en dat wat jij doet ertoe doet. Je verdient alle liefde, waardering en geluk die je maar kunt bedenken. Ik ben ervan overtuigd dat je geweldige dingen zult bereiken.
Eigenwaarde los van prestaties is stabieler en gezonder dan eigenwaarde die afhankelijk is van succes. Je bent genoeg, niet wie je wilt worden, maar wie je nu al bent.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“Loslaten betekent niet dat je vergeet of ontkent wat er is gebeurd. Het betekent dat je de krampachtige greep op het verleden loslaat, zodat je handen vrij zijn om het heden en de toekomst te omarmen. Pas als je stopt met vechten tegen datgene wat je toch niet kunt veranderen, ontstaat er weer ruimte voor echte innerlijke rust.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
