Je hebt ongetwijfeld in dalen gezeten waarvan je dacht dat je er nooit meer uit zou komen. Maar kijk eens, je bent eruit gekomen! Koester je veerkracht en wees trots op elke stap die je hebt gezet. Je hebt al zo veel bereikt.
Mensen die bloeien geloven diep dat ze liefde en verbinding waard zijn. Niet als prestatie, maar als basisovereenkomst met het leven. Dit besef is aanpasbaar.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“Loslaten betekent niet dat je vergeet of ontkent wat er is gebeurd. Het betekent dat je de krampachtige greep op het verleden loslaat, zodat je handen vrij zijn om het heden en de toekomst te omarmen. Pas als je stopt met vechten tegen datgene wat je toch niet kunt veranderen, ontstaat er weer ruimte voor echte innerlijke rust.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
