Vandaag weiger ik te stressen over dingen die ik niet kan controleren of veranderen. Ik richt mijn energie op het creëren van vrede en het vinden van dankbaarheid in het huidige moment.

De gedachte hierachter

Deze spreuk benadrukt het belang van loslaten. Laat los wat je niet kunt veranderen en richt je energie op wat je wél kunt beïnvloeden: je eigen gemoedstoestand. Door dankbaarheid te zoeken in het nu, creëer je rust en geluk.

Wat anderen erbij voelen

“Die is mooi en ik probeer deze al even uit en het bevalt goed. Als je op een Grieks eiland gaat wonen, moet je dit wel doen want anders wordt het niets. Dus.....is me dit zomaar ineens gelukt, dat voelt beter, kan ik je vertellen.”

Instagram

♥ 0

“Dit wil ik ook zo graag ❤️”

Instagram

♥ 2

“Dat is nu precies hoe ik vanaf vandaag verder wil gaan.💞”

Facebook

♥ 1

“Niet elke dag even gemakkelijk maar wel een goeike . ❤️”

Facebook

♥ 1

“Dat is met alles in het leven. En het is niet onmogelijk. Gewoon loslaten en breathe in and out. Sommige dingen veranderen immers nooit.”

Facebook

♥ 0

De psychologie achter deze spreuk

🌿

De cirkel van invloed

Energie richten op wat je kunt beïnvloeden in plaats van op alles eromheen is een van de meest effectieve strategieën voor welzijn. Alles wat je aandacht geeft, groeit.

💙

stress & zorgen loslaten

Zorgen maken betekent dat je denkt dat er iets aankomt wat je niet aankunt. Maar hoe meer positiviteit je in jezelf opbouwt, hoe kleiner toekomstige problemen worden — nog voordat ze er zijn. Veerkracht bouw je nu, niet op het moment dat je het nodig hebt. Lees meer →

Extra passend voor

iedereen werkenden vrouwen

Toepasselijke situatie

algemene vermoeidheid overprikkeling

Wat past hierbij?

Loslaten van controle rust Piekeren & zorgen maken onrust naar rust

Uit Mark Verhees’ boeken

Uit het boek “De Vibe” van Mark Verhees

“Ik wil ontdekken. Ik ben liefdevol. Ik ben waardevol. Ik leef vanuit mijn belangrijkste waarden. Ik kies voor een gelukkig leven. Ik doe hier mijn best voor. Ik geef het beste van mezelf. Ik leer en ik groei. Ik leef gezond. Ik kan bij iedere situatie kiezen hoe ik ermee omga.”

Boek van Voor Positiviteit

De Vibe

Als je wilt ontdekken hoe je in een positieve flow komt en blijft — met inzichten uit de positieve psychologie en concrete handvatten voor je dagelijkse leven — dan is De Vibe precies het boek dat daarbij past.

Meer info Bestel