Vandaag is een uitnodiging om met extra liefde en begrip naar jezelf en anderen te kijken. Het is een kans om rust te vinden in hoe je reageert en om de schoonheid van het leven te waarderen. Kies voor zachtheid in je woorden, in je gedachten en in je handelingen.
Zelfcompassie is een basishouding van vriendelijkheid en mindfulness als vaste oriëntatie op het leven. Wie zichzelf met mildheid behandelt, kan dat ook voor anderen opbrengen.
Barbara Fredrickson ontdekte dat kleine dagelijkse momenten van vreugde en speelsheid innerlijke hulpbronnen opbouwen. Lachen, spelen, genieten zijn geen bijzaak. Ze zijn de bouwstenen van een veerkrachtig leven. Lees meer →
“Vergeet alleen niet om vandaag te genieten en dankbaar te zijn voor wat er al is.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
