Sommige zinnen blijven hangen omdat ze precies raken wat je voelt. Hier vind je de mooiste spreuken over loslaten - om mee te delen, op een kaartje te zetten, of gewoon even bij stil te staan.
Het leven wordt makkelijker als je stopt met ertegen te vechten. De regen valt, of je nou klaagt of niet. Verkeer blijft bestaan, of je je druk maakt of niet. Mensen doen wat ze willen, of jij je zorgen maakt of niet. Focus op wat je kunt veranderen. En laat de rest los.
Lees deze spreuk →Onze meest geliefde spreuken binnen dit thema. Gebaseerd op alle live spreukpagina's binnen loslaten en elke dag automatisch opnieuw gerangschikt op likes, delen en reacties.
Het leven wordt makkelijker als je stopt met ertegen te vechten. De regen valt, of je nou klaagt of niet. Verkeer blijft bestaan, of je je druk maakt of niet. Mensen doen wat ze willen, of jij je zorgen maakt of niet. Focus op wat je kunt veranderen. En laat de rest los.
Ik begin te leren dat ik niet op alles hoef te reageren wat me stoort. Vaak hoef ik alleen maar te ademen, het los te laten en mijn rust te beschermen.
Hoe ouder ik word, hoe minder ik mezelf wil bewijzen. Ik hoef geen applaus, geen gelijk, geen race. Ik wil ruimte, warmte, eenvoud en tijd om te ademen.
Doe alles met een goed hart en verwacht niets terug. Dan zal je nooit teleurgesteld raken en zal je veel wijzer worden.
Het beste aan ouder zijn dan 50? Al onze domme daden gebeurden voor het internet en mobiele telefoons bestonden. Dus er is geen bewijs!
De meeste stress komt niet van wat je doet, maar van wat je denkt of vindt dat je moet doen. Stel prioriteiten en focus op een ding tegelijk.
Je mag moe zijn, teleurgesteld, stil. Er is niets mis met even niet sterk te zijn.
Maak je niet druk over mensen die achter je rug over je praten. Ze houden zich bezig met iets wat zij niet kunnen veranderen.
Eén van de gelukkigste momenten is wanneer je de moed vindt om los te laten wat je niet kunt veranderen.
Wanneer iemand van wie je houdt overlijdt, is het leven nooit meer helemaal hetzelfde. Je leert langzaam verder te gaan zonder hen, terwijl je ze altijd veilig in je hart blijft koesteren.
Niet elke spreuk past bij hetzelfde gevoel. Hieronder drie momenten waarop deze woorden net even goed vallen.
Na een afscheid of een periode die je liever afsluit, helpen deze woorden om vooruit te kijken in plaats van vast te houden aan wat was.
Als je hoofd vol zit en de spanning oploopt, brengt een korte zin je terug naar rust - en naar wat je wél kunt loslaten.
Bij verdriet of een situatie die je niet kunt veranderen, geven deze spreuken ruimte om te accepteren wat is, zonder de strijd.
Barbara Fredrickson, psycholoog aan de Universiteit van North Carolina, ontwikkelde de broaden-and-build theorie. De kern: positieve emoties verbreden je blikveld én bouwen innerlijke hulpbronnen op - veerkracht, creativiteit, vertrouwen, verbinding. Die hulpbronnen blijven beschikbaar, ook als het tegenzit. Dat is precies wat er gebeurt als loslaten ineens makkelijk wordt. Niet omdat je harder je best doet, maar omdat je reservoir vol genoeg is.
Lees meer →Loslaten kent verschillende kanten. Kies het onderwerp dat nu het beste bij je past en duik dieper.
“Loslaten betekent niet dat je vergeet of ontkent wat er is gebeurd. Het betekent dat je de krampachtige greep op het verleden loslaat, zodat je handen vrij zijn om het heden en de toekomst te omarmen. Pas als je stopt met vechten tegen datgene wat je toch niet kunt veranderen, ontstaat er weer ruimte voor echte innerlijke rust.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis - handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
