Alle spreuken over Lef om te leven

Hé mooi mens, je hoeft niet te weten hoe het verder moet. Je hoeft alleen vandaag door te komen. En morgen kijken we opnieuw. Zo gaat het. Dag voor dag. En op een dag voel je het weer. Dat het kan.

Elke dag opstaan als het zwaar is. Vriendelijk blijven als je zelf moe bent. Doorgaan terwijl je niet weet of het ooit makkelijker wordt. Dat is niet weinig. Dat is alles.

Denk eens aan jezelf van tien jaar geleden. Aan alles waarvan je dacht dat je het nooit zou doorstaan. Je staat hier. Je deed het. Wees vandaag even trots, je hebt het verdiend.

Vriendelijk blijven in een lastige situatie is geen zwakte. Het is beheersing van een hoog niveau.

Hé. Als niemand het vandaag tegen je gezegd heeft: je mag trots zijn op hoe je het volhoudt. Stiller dan je zou willen misschien. Maar je bent er. En dat is veel.

ledereen heeft slechte dagen. Geef niet op. Pauzeer. Rust. Herstart. En sta altijd weer op en ga door.

Je mag vallen, huilen, twijfelen. Maar vergeet niet dat je altijd weer opstaat. En dat is wat telt.

Kijk eens terug. Zie je dat? Dat ben jij. Die daar steeds weer opstaat, doorgaat, en groeit. Wat een kracht.

Je herstel is een proces, geen race. Terugvallen zijn gewoon pauzes onderweg naar waar je wilt zijn.

Voor iedereen die zich vandaag wat somber voelt, maar toch is opgestaan en is doorgegaan: Je bent geweldig. Ga zo door.

Ik droom. Ik probeer. Ik struikel. Ik leer. Ik lach weer. En ik ga verder.

Stop met je te schamen voor hoe vaak je bent gevallen, en wees trots op hoe vaak je bent opgestaan.

Je hoeft geen grote sprongen te maken om trots te mogen zijn. Soms is het genoeg dat je bent opgestaan, dat je bent gegaan, dat je hebt geprobeerd. Ook al zag niemand het.

Hé mooi mens, wanneer je twijfelt aan jezelf, denk dan aan al die keren dat je toch bent opgestaan terwijl niemand het zag.

Soms ontdek je pas hoe sterk je bent als 'sterk zijn' de enige keuze is die je hebt.

Je telde de jaren, de kilo's, de dingen die niet lukten. Tel eens de keren dat je toch bent opgestaan. Dat getal is groter. Dat heet veerkracht.

Als het nu niet lekker gaat, weet dan: er komt altijd een dag dat het weer iets lichter voelt. Niet omdat het verleden verdwijnt, maar omdat jij het beter kunt dragen.

Zelfvertrouwen is niet weten dat het lukt, maar geloven dat jij er wel uitkomt. Wat er ook gebeurt.

Een wolk kan even voor de zon schuiven. Maar de zon heeft nog nooit besloten om daardoor niet meer te schijnen.

Moed is soms heel stil. Het zet 's ochtends koffie, hangt de was op en vertelt aan niemand hoe zwaar het was om op te staan.

Je hoeft niet te wachten tot je zeker weet dat je het kunt. Begin gewoon. Je groeit onderweg.

Als je iets probeert en het lukt niet: gefeliciteerd! De meeste mensen proberen het niet eens.

Ik heb respect voor iedereen die vandaag is opgestaan terwijl het makkelijker was om te blijven liggen. Dat is geen klein ding. Dat is soms alles.

Veel mensen beseffen niet hoeveel kracht het vergt om jezelf mentaal gezien uit een donkere plek te trekken. Dus als je dit vandaag, of op een andere dag, hebt gedaan: applaus, ik ben trots op je.

Binnenkort, als alles goed gaat, ga je terugkijken op deze periode van je leven en blij zijn dat je nooit hebt opgegeven.

Bij deze stuur ik een knuffel naar de mensen die in moeilijke tijden het hoofd koel houden en hun best doen om er doorheen te komen.

We vallen, we breken, we falen. Maar dan staan we op, we genezen, we overwinnen.

Als je afgelopen jaar veel hebt meegemaakt en hebt ervaren dat je sterker bent dan hetgeen er gebeurd is, dan mag je super trots op jezelf zijn.

Ik heb veel respect voor mensen die hun ego opzij kunnen zetten en sorry zeggen. 'Sorry, ik heb een fout gemaakt. Mijn excuses. Ik kan en zal hiervan leren.'

Sterk zijn betekent niet dat je nooit valt. Het betekent dat je weet dat je altijd wel weer op kunt staan na de val. Je hoeft er dus ook niet bang voor te zijn. Het komt goed. Hoe dan ook.

Ook deze moeilijke periode gaat voorbij en vroeg of laat zul je trots terugkijken op hoe je hebt volgehouden.

Een warme oproep naar de mensen die zich de laatste tijd niet goed gevoeld hebben maar nog steeds elke dag opstaan en weigeren te stoppen. Je kunt dit. Dit gaat voorbij.

Soms wil ik gewoon dat iemand me een knuffel geeft en zegt: 'Ik weet dat het nu moeilijk is, maar alles komt goed. Je komt hier doorheen.'

Als je iets hebt overleefd en overwonnen waarvan je toen dacht dat het je onderuit zou halen, dan ben je sterker dan je dacht.

Blijf doorgaan. Moeilijke wegen kunnen leiden naar prachtige bestemmingen.

Moeilijkheden in je leven komen niet om je te breken, maar om je te helpen je verborgen kracht te ontdekken. Je bent veel sterker dan je soms denkt.

Onthoud dat de weg omhoog vaak begint vanuit de diepste dalen.

Op een dag word je wakker en dan is er geen tijd meer om de dingen te doen die je altijd al had willen doen. Doe het nu. Ga het meemaken. (Paulo Coelho)

Vertrouw op je eigen kracht; je hebt al eerder stormen doorstaan, en elke keer ben je er sterker uitgekomen.

Weet je nog die keer dat je dacht dat je brak? Je brak niet. Je boog. En je groeide verder - stiller, maar veerkrachtiger dan ooit.

Hé mooi mens, ik vind het knap hoe jij je staande houdt.

Ik ben sterk. Ik ben opgestaan toen het tegenzat. Ik heb tegenslagen overwonnen. Ik heb ervan geleerd. Ik ben gegroeid.

Wanneer je door een moeilijke tijd gaat, onthoud dan dat dit slechts een hoofdstuk is, niet het hele verhaal.

Hé mooi mens, je bent niet minder waard omdat je een slechte dag hebt. Je bent meer waard omdat je ondanks alles blijft doorgaan.

Kijk naar jezelf en bewonder je veerkracht. Je hebt al zo veel overwonnen. Je kunt ook dit aan. Blijf in jezelf geloven.

Verwacht minder van anderen. Het brengt je nergens. Verwacht meer van jezelf. Het verandert je leven.

Vertrouw op jezelf, want je hebt al zoveel obstakels overwonnen.

Heb vertrouwen in jezelf. Je hebt al veel overwonnen en je zult nog veel overwinnen. Wat er ook gebeurt, je bent sterk.

Laten we liefde sturen naar degenen die ondanks tegenspoed door blijven gaan en het beste uit elke situatie halen.

Je hebt ongetwijfeld in dalen gezeten waarvan je dacht dat je er nooit meer uit zou komen. En toch is het je gelukt. Koester je overwinningen.

Elke keer als ik dacht 'ik kan niet meer', bleek ik achteraf sterker dan ik ooit had gedacht.

Ongeacht hoe je je voelt, sta op. Recht je rug. Verzorg jezelf. Beweeg. Eet gezond en doe de dingen die je energie geven.

Het is oké als je teleurgesteld, boos of angstig bent. Het is oké als het tegenzit en het huilen je nader staat dan het lachen. Zo lang je maar niet opgeeft. Je kunt het omdraaien.

Er is iets heel krachtigs in mensen die zacht blijven. Die kiezen voor liefde, ook als ze zelf wat missen.

Stop met je te schamen voor hoe vaak je bent gevallen. Wees trots op hoe vaak je bent opgestaan.

Leer van gisteren, leef vandaag en droom voor morgen, want het avontuur gaat altijd door.

Draai je eens om en kijk hoe ver je al gekomen bent. Wedden dat je trots bent? Je hebt er in ieder geval alle reden voor.

Wees niet bang om opnieuw te beginnen. Dit keer start je niet van nul, maar met alle wijsheid die je al hebt verzameld.

Je weet nooit hoe sterk je echt bent, totdat sterk zijn je enige keuze is.

Elke keer dat het regende, hield het ook weer op. Vertrouw hierop als je het nu moeilijk hebt.

De les van vandaag: Hoe oud je ook bent, je zult altijd wensen dat je jonger was begonnen. Maar vandaag ben je jonger dan je ooit nog zult zijn.

Als de weg moeilijk wordt, herinner jezelf eraan: je hebt al zoveel stormen doorstaan. Je kunt dit aan.

We zijn niet dezelfde persoon die we een jaar geleden waren, een maand geleden, of een week geleden. We veranderen voortdurend. Ervaringen stoppen niet. Dat is het leven.

Ook al zie je nu geen uitweg, vertrouw erop dat elke kleine stap je dichter bij het licht brengt. Je bent sterker dan je denkt.

Moed is niet altijd groots. Soms is het gewoon opstaan, je schoenen aantrekken en zeggen: 'Vandaag ga ik het opnieuw proberen.'

Laat je leeftijd geen grens zijn maar een springplank naar nieuwe avonturen.

Als je iemand verloren hebt, word je uitgedaagd om te leven met de liefde die ze achterlaten.

Je hebt al zoveel bergen beklommen, zoveel uitdagingen overwonnen. Herinner jezelf daaraan wanneer je naar de horizon kijkt. De mooiste uitzichten komen na de steilste paden.

Wees trots op hoe ver je al bent gekomen en heb vertrouwen in hoe ver je nog kunt gaan.

Schaam je niet voor je littekens. Het betekent simpelweg dat je sterker bent dan hetgeen je overkomen is.

Stop met aan jezelf te twijfelen. Ga voor wat je wil en doe je best. Punt.

Beter spijt van wat je gedaan hebt dan spijt van wat je niet gedurfd hebt.

Niet alles wat je plant, bloeit meteen. Vertrouw op het proces en de tijd zal je belonen.

Stap voor stap. Je hoeft niet alles op één dag te doen, of alles tegelijk te weten. Groei is een reis, geen race.

Mensen gooien soms stenen naar je. Gooi ze niet terug. Verzamel ze en bouw er een paleis van.

Neem geen genoegen met een leven wat je eigenlijk niet wil, omdat je niet durft te gaan voor wat je wel wil. Heb lef en ga ervoor.

6 reden om te gaan voor wat je wil: 1. Het leven is kort 2. Het is geen alles of niets 3. Wat maakt jou het uit wat anderen denken 4. Je kunt het 5. Dingen doen die je wil, maakt je leven mooier 6. Moed zal beloond en bewonderd worden.

Angst verpest meer dromen dan daadwerkelijk falen ooit zal doen. Blijf verlangen en blijf stappen vooruit zetten.

Stop met het uitstellen van je dromen; besluit dat vandaag de dag is om actie te ondernemen.

Onthoud dat je niet de hele trap in één keer kunt beklimmen, maar dat elke stap je dichter bij je doel brengt.

Hé kanjer, ik heb veel bewondering voor je. Alles wat je tot op heden hebt doorgemaakt, heb je overwonnen. Telkens sta je weer op, steeds weer sterker dan daarvoor ga jij vol vertrouwen verder.

Het goede komt naar degenen die wachten. Het betere komt naar degenen die niet opgeven. En het beste komt naar de mensen die erin blijven geloven.

Hé mooi mens, ik vind het zo mooi om te zien hoe jij elke keer weer opstaat nadat je gevallen bent. Je bent zo mooi en veerkrachtig. Wauw.

Degene die valt en weer opstaat is vaak zo veel sterker dan degene die nooit valt.

Als je je zorgen maakt over de toekomst, denk dan aan alles wat je in je leven al overwonnen hebt. Je bent veel sterker dan je denkt.

De sterkste mensen zijn vaak niet degene die aan iedereen laten zien hoe sterk ze zijn. Het zijn de mensen die gevechten aangaan waar wij niets van weten. (Jonathan Harnisch)

Het goede komt naar degene die wachten. Het betere komt naar degene die niet opgeven. En het beste komt naar de mensen die erin blijven geloven.

Als je het gevoel hebt dat je alles aan het verliezen bent, herinner jezelf er dan aan dat bomen ook ieder jaar hun bladeren verliezen en dat ze toch rechtop blijven staan en wachten op betere dagen die komen.

veerkracht

Als je vaak teleurgesteld bent en je weet nog steeds regelmatig te glimlachen, geloof me, dan ben je sterk.

Ik heb veel bewondering voor mensen die iets negatiefs omzetten naar iets positiefs.

Als je ergens voor gaat, heb je kans om te verliezen. Als je niet gaat, heb je al verloren. (Barack Obama)

Je bent sterk! Alles wat je tot op heden geraakt heeft, heb je overleefd. Steeds ben je weer opgestaan en verdergegaan.

Ik heb liever een leven vol met fouten dan een hart vol met spijt.

Als je het gevoel hebt dat je alles aan het verliezen bent, herinner jezelf er dan aan dat ook bomen ieder jaar hun bladeren verliezen. De bomen blijven sterk en laten zien dat er ook altijd weer betere tijden komen.

Het leven is te kort om je zorgen te maken. Heb plezier. Heb lief. Heb geen spijt. En laat je door niemand van de wijs brengen.

Ik heb veel respect voor mensen die sorry kunnen zeggen. 'Sorry, ik heb een fout yes gemaakt. Mijn oprechte excuses. Ik leer hiervan.'

Het leven wat je voor je hebt is veel belangrijker dan het leven wat achter je ligt. Maak er vandaag een prachtige dag van. Leef.

Ongeacht hoe je je voelt, sta op. Maak je klaar. En doe wat nodig is. Geef nooit op.

Respect en liefs voor iedereen die de laatste tijd minder lekker in zijn vel zit. Respect dat je toch iedere dag weer opstaat en er het beste van probeert te maken. Blijf sterk.

Op een dag zul je terugkijken en je realiseren dat het niet meer zo veel pijn doet. Niet meer zo veel als het gedaan heeft. Dan weet je dat je gegroeid bent.

Niemand is perfect. We maken fouten. We zeggen verkeerde dingen. We doen domme dingen. We vallen. We staan weer op. We leren. We groeien. En we gaan verder.

Als je wil dat MEI jouw maand wordt, trek erop uit. Wees de verandering. Glimlach meer. Toon je dankbaarheid. Sprankel en doe nieuwe dingen.

Als je wil dat MEI jouw maand wordt, trek erop uit. Wees de verandering. Glimlach meer. Toon je dankbaarheid. Sprankel en doe nieuwe dingen. &

Sommige mensen denken dat sterk zijn betekent dat je geen pijn voelt. Dat is niet zo. Integendeel. Sterk zijn betekent dat je pijn voelt, begrijpt en accepteert.

Als je merkt dat je rustig kunt blijven in situaties die je voorheen van streek hadden gebracht, dan weet je dat je gegroeid bent.

Wacht niet op het juiste moment. Het perfecte moment komt nooit. Het leven vindt nu plaats. Doe wat je echt graag doet.

Je kunt alleen groeien als je bereid bent om te veranderen. Je kunt niet veranderen als je vast blijft houden aan wat je gewend bent.

Wees geduldig. Soms moet je door een moeilijke tijd heen om het beste te kunnen krijgen.

Elke worsteling in je leven heeft je gemaakt tot wie je nu bent. Wees dankbaar voor de moeilijke tijden. Ze hebben je sterker gemaakt.

De drie D's in je leven: dromen, durven, doen. Droom over wat echt gaaf is. Durf er in te geloven. En doe je best.

Als je iemand verloren bent, word je uitgedaagd om te leven met de liefde die ze achterlaten.

Positief blijven betekent niet dat je nooit verdrietig of boos bent. Het betekent dat je je daar niet door laat tegenhouden.

Soms leiden slechte gebeurtenissen in ons leven ons rechtstreeks naar de mooiste veranderingen en groei.

Het gaat je lukken. Zoals het je altijd al gelukt is. Je bent sterk, veerkrachtig en vindingrijk.

Tijdens de zwaarste stormen word je het meest op de proef gesteld. En als deze voorbij zijn, weet je hoe sterk je was.

Sterke mensen komen voor zichzelf op. Nog sterkere mensen komen ook op voor anderen.

Iemand vroeg me hoe ik zo sterk kon blijven na alles wat ik heb meegemaakt. Ik zei: 'Omdat ik een winnaar ben, geen slachtoffer.'

Het komt goed. Je bent sterk. Neem je tijd en blijf positief.

Ik bewonder mensen die ondanks alle stormen waar ze in hebben gezeten er zelf voor kiezen om te stralen.

Het is nooit te laat. Nooit te laat voor een nieuwe start en nooit te laat om gelukkig te zijn. (Jane Fonda)

Wacht niet met trots op jezelf zijn totdat je jouw doel hebt bereikt. Wees trots op iedere stap die je richting je doel zet. Iedere inspanning die je er voor doet.

Laat wat je wil niet lopen. Los problemen op. Blijf geloven in de liefde. Werk om dromen te realiseren. Investeer in vriendschappen. En geniet iedere dag.

Solliciteer naar die baan. Ga op stap met die droomdate. Koop dat vliegticket. Verhuis naar waar je wil zijn. Doe wat je eigenlijk niet durft.

Iedere leraar was ooit een student. Iedere winnaar was ooit een verliezer. Iedere expert was ooit een beginner. Eenieder van hen heeft de stap naar een volgend niveau gemaakt door te leren.

Niemand is perfect. We maken fouten. We zeggen de verkeerde dingen. We doen domme dingen. We vallen. En we staan weer op. Beter.

Lief verleden, dankjewel voor alle lessen. Lieve toekomst, kom maar op. Ik ben er klaar voor.

Het leven is kort. Ga op reis. Geniet van de zon. Neem risico's en ga voor wat je wil. Heb lief en wees lief. Leef nu.

Zeg regelmatig tegen jezelf: 'Ongeacht hoe moeilijk het is of wordt, ik ben sterk genoeg om tegenslagen aan te kunnen.'

Wees niet bang om opnieuw te beginnen. Soms is het je beste kans om iets mooiers te realiseren.

Wanneer je door een moeilijke tijd gaat, weet dan dat uitdagingen er niet zijn om je onderuit te halen. Ze zijn er om je sterker te maken.

Je kunt niet altijd wachten op het perfecte moment. Soms moet je gewoon het lef hebben om de sprong te wagen.

Op een dag zul je terugkijken naar alle vooruitgang die je hebt geboekt en dan zul je zo ongelofelijk dankbaar en trots zijn op het feit dat je nooit opgegeven hebt.

Alles komt goed. Blijf veilig, blijf kalm en houd vertrouwen. We komen hier doorheen.

Moeilijke wegen leiden vaak tot onverwacht mooie bestemmingen.

Mijn doel is niet om beter te zijn dan een ander. Het is mijn doel om beter te worden dan wie ik was.

Wil je iets? Ga er dan voor. Zorg dat het gebeurt. Het enige wat zomaar uit de lucht komt vallen is regen.

Het mooie aan het leven is dat je altijd kunt veranderen, kunt groeien en beter kunt worden. Je zit niet vast aan je verleden. Je hoeft niet te blijven hangen in wat er misging.

Spreuk van de dag VOORPOSITIVITEIT.NL Je bent sterk! Alles wat je tot op heden geraakt heeft, heb je overleefd. Steeds ben je weer opgestaan en verdergegaan.

Ik geef niet op. Ik ga vooruit. Ik ben sterker dan mensen denken. Ik geloof dat er mooie dingen op mij wachten.

Verlang niet zozeer naar een gemakkelijk leven. Verlang naar de kracht om in alle omstandigheden overeind te kunnen blijven.

Onthoud: De dag waarop je het zaadje plant, is niet de dag waarop je oogst. Heb geduld en blijf het goede doen. voorpositiviteit.nl/eenvoudiger-leven LEVEN

27 woensdag november Als je vaak teleurgesteld bent en je weet nog steeds regelmatig te glimlachen, geloof me, dan ben je sterk. Elke dag positieve energie spreuken 2020 de prachtige, positieve scheurkalender 2020

Als het leven je uitdaagt en het je moeilijk maakt, word je gedwongen om te leren en te groeien. En juist van deze uitdagingen worden we sterker.

Raak niet gestrest van de gesloten deuren achter je. Nieuwe deuren gaan open als je vooruit blijft gaan.

Als mensen jaloers op me zijn, vraag ik ze of ze ook jaloers zijn op wat ik er voor heb moeten doen.

Wees niet bang om een onbekende weg te nemen en nieuwe keuzes te maken. Soms leiden ze tot de mooiste bestemmingen.

Het is beter om over de drempel heen te stappen en de gevolgen ervan te ervaren dan je hele leven naar de drempel te staren.

Fouten zijn het bewijs dat je het probeert.

Ik bewonder mensen die ervoor kiezen om te stralen ondanks alle stormen die ze hebben meegemaakt.

Toen ik mijn grenzen leerde kennen, heb ik ze meteen een stukje verlegd.

Een jaar geleden was alles anders. Als ik nu terugkijk zie ik dat een jaar veel met een mens kan doen.

Stop met je te schamen voor hoe vaak je bent gevallen, en wees trots op hoe vaak je bent opgestaan.