Sommige zinnen blijven hangen omdat ze precies raken wat je voelt. Hier vind je de mooiste spreuken over lef om te leven - om mee te delen, op een kaartje te zetten, of gewoon even bij stil te staan.
Hé mooi mens, je hoeft niet te weten hoe het verder moet. Je hoeft alleen vandaag door te komen. En morgen kijken we opnieuw. Zo gaat het. Dag voor dag. En op een dag voel je het weer. Dat het kan.
Lees deze spreuk →Onze meest geliefde spreuken binnen dit thema. Gebaseerd op alle live spreukpagina's binnen lef om te leven en elke dag automatisch opnieuw gerangschikt op likes, delen en reacties.
Hé mooi mens, je hoeft niet te weten hoe het verder moet. Je hoeft alleen vandaag door te komen. En morgen kijken we opnieuw. Zo gaat het. Dag voor dag. En op een dag voel je het weer. Dat het kan.
Elke dag opstaan als het zwaar is. Vriendelijk blijven als je zelf moe bent. Doorgaan terwijl je niet weet of het ooit makkelijker wordt. Dat is niet weinig. Dat is alles.
Denk eens aan jezelf van tien jaar geleden. Aan alles waarvan je dacht dat je het nooit zou doorstaan. Je staat hier. Je deed het. Wees vandaag even trots, je hebt het verdiend.
Vriendelijk blijven in een lastige situatie is geen zwakte. Het is beheersing van een hoog niveau.
Hé. Als niemand het vandaag tegen je gezegd heeft: je mag trots zijn op hoe je het volhoudt. Stiller dan je zou willen misschien. Maar je bent er. En dat is veel.
ledereen heeft slechte dagen. Geef niet op. Pauzeer. Rust. Herstart. En sta altijd weer op en ga door.
Je mag vallen, huilen, twijfelen. Maar vergeet niet dat je altijd weer opstaat. En dat is wat telt.
Kijk eens terug. Zie je dat? Dat ben jij. Die daar steeds weer opstaat, doorgaat, en groeit. Wat een kracht.
Je herstel is een proces, geen race. Terugvallen zijn gewoon pauzes onderweg naar waar je wilt zijn.
Voor iedereen die zich vandaag wat somber voelt, maar toch is opgestaan en is doorgegaan: Je bent geweldig. Ga zo door.
Niet elke spreuk past bij hetzelfde gevoel. Hieronder drie momenten waarop deze woorden net even goed vallen.
Na een afscheid of een periode die je liever afsluit, helpen deze woorden om vooruit te kijken in plaats van vast te houden aan wat was.
Als je hoofd vol zit en de spanning oploopt, brengt een korte zin je terug naar rust - en naar wat je wél kunt loslaten.
Bij verdriet of een situatie die je niet kunt veranderen, geven deze spreuken ruimte om te accepteren wat is, zonder de strijd.
Barbara Fredrickson, psycholoog aan de Universiteit van North Carolina, ontwikkelde de broaden-and-build theorie. De kern: positieve emoties verbreden je blikveld én bouwen innerlijke hulpbronnen op - veerkracht, creativiteit, vertrouwen, verbinding. Die hulpbronnen blijven beschikbaar, ook als het tegenzit. Dat is precies wat er gebeurt als loslaten ineens makkelijk wordt. Niet omdat je harder je best doet, maar omdat je reservoir vol genoeg is.
Lees meer →Lef om te leven kent verschillende kanten. Kies het onderwerp dat nu het beste bij je past en duik dieper.
“Het meervoud van lef is leven.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis - handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden