Wat de wetenschap zegt over Jezelf zijn
Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat onze houding en focus een directe invloed hebben op hoe we ons voelen en hoe we met uitdagingen omgaan. Hieronder lees je wat de wetenschap over jezelf zijn zegt — en hoe spreuken daarin een rol spelen.
Spreuken die raken
De meest gelezen spreuken binnen dit thema, met de wetenschappelijke context erbij.
“Hé mooi mens, kijk eens hoe ver je al bent gekomen. Al die uitdagingen die je hebt doorstaan, alles wat je hebt overwonnen en alles wat je al hebt bereikt, dat is zo ongelofelijk knap. Daar mag je trots op zijn.”
zelfliefde“Heb jezelf op dit moment even extra lief. Dat verdien je. Je bent zoveel aan het balanceren, je draagt dingen die niemand ziet en je doet zo je best. Wees mild voor jezelf.”
zelfliefde“Je leeft gelukkig als je leert om minder te moeten. En meer te mogen. Vooral van jezelf.”
zelfliefde“Ik wil dat je het weet. Het feit dat jij er bent. Dat je doorgaat terwijl het moeilijk is. Dat je geeft terwijl niemand het ziet. Dat je zorgt terwijl jij ook zorg nodig hebt. Dat telt. Jij telt. Ik wil dat je het weet.”
zelfliefde“Het grappige aan ouder worden: je zicht wordt misschien zwakker, maar je vermogen om door mensen heen te kijken wordt veel sterker.”
inspiratie“Wees niet bang om mensen kwijt te raken. Pas goed op dat je jezelf niet kwijtraakt terwijl je anderen blijft pleasen.”
zelfliefde
Wetenschapscitaten per subthema
Zelfliefde
“Hé mooi mens, kijk eens hoe ver je al bent gekomen. Al die uitdagingen die je hebt doorstaan, alles wat je hebt overwonnen en alles wat je al hebt bereikt, dat is zo ongelofelijk knap. Daar mag je trots op zijn.”
Authenticiteit
“Hoe mensen over je denken, daar ga jij niet over. Probeer het ook niet. Leef je leven, heb plezier en geef het beste van jezelf.”