Sommige zinnen blijven hangen omdat ze precies raken wat je voelt. Hier vind je de mooiste spreuken over jezelf zijn - om mee te delen, op een kaartje te zetten, of gewoon even bij stil te staan.
Hé mooi mens, kijk eens hoe ver je al bent gekomen. Al die uitdagingen die je hebt doorstaan, alles wat je hebt overwonnen en alles wat je al hebt bereikt, dat is zo ongelofelijk knap. Daar mag je trots op zijn.
Lees deze spreuk →Onze meest geliefde spreuken binnen dit thema. Gebaseerd op alle live spreukpagina's binnen jezelf zijn en elke dag automatisch opnieuw gerangschikt op likes, delen en reacties.
Hé mooi mens, kijk eens hoe ver je al bent gekomen. Al die uitdagingen die je hebt doorstaan, alles wat je hebt overwonnen en alles wat je al hebt bereikt, dat is zo ongelofelijk knap. Daar mag je trots op zijn.
Heb jezelf op dit moment even extra lief. Dat verdien je. Je bent zoveel aan het balanceren, je draagt dingen die niemand ziet en je doet zo je best. Wees mild voor jezelf.
Je leeft gelukkig als je leert om minder te moeten. En meer te mogen. Vooral van jezelf.
Ik wil dat je het weet. Het feit dat jij er bent. Dat je doorgaat terwijl het moeilijk is. Dat je geeft terwijl niemand het ziet. Dat je zorgt terwijl jij ook zorg nodig hebt. Dat telt. Jij telt. Ik wil dat je het weet.
Het grappige aan ouder worden: je zicht wordt misschien zwakker, maar je vermogen om door mensen heen te kijken wordt veel sterker.
Wees niet bang om mensen kwijt te raken. Pas goed op dat je jezelf niet kwijtraakt terwijl je anderen blijft pleasen.
Soms vind je je geluk in thuis blijven, je eigen ding doen en 'nee' zeggen tegen dingen die je niet wil. Blijf trouw aan jezelf.
Als je goed alleen kunt zijn en dan tevreden kunt zijn met jezelf, dan ben je een krachtig persoon.
Hoe ouder ik word, hoe minder snel ik onder de indruk raak van iemands geld, sociale status of functietitel. Ik let veel liever op hoe iemand zich gedraagt.
Ik jaag niet meer achter mensen aan. Als ze het leuk vinden om tijd met me door te brengen, doen ze dat. Zo niet, dan ben ik tevreden met mijn eigen gezelschap.
Niet elke spreuk past bij hetzelfde gevoel. Hieronder drie momenten waarop deze woorden net even goed vallen.
Na een afscheid of een periode die je liever afsluit, helpen deze woorden om vooruit te kijken in plaats van vast te houden aan wat was.
Als je hoofd vol zit en de spanning oploopt, brengt een korte zin je terug naar rust - en naar wat je wél kunt loslaten.
Bij verdriet of een situatie die je niet kunt veranderen, geven deze spreuken ruimte om te accepteren wat is, zonder de strijd.
Barbara Fredrickson, psycholoog aan de Universiteit van North Carolina, ontwikkelde de broaden-and-build theorie. De kern: positieve emoties verbreden je blikveld én bouwen innerlijke hulpbronnen op - veerkracht, creativiteit, vertrouwen, verbinding. Die hulpbronnen blijven beschikbaar, ook als het tegenzit. Dat is precies wat er gebeurt als loslaten ineens makkelijk wordt. Niet omdat je harder je best doet, maar omdat je reservoir vol genoeg is.
Lees meer →Jezelf zijn kent verschillende kanten. Kies het onderwerp dat nu het beste bij je past en duik dieper.
“Loslaten betekent niet dat je vergeet of ontkent wat er is gebeurd. Het betekent dat je de krampachtige greep op het verleden loslaat, zodat je handen vrij zijn om het heden en de toekomst te omarmen. Pas als je stopt met vechten tegen datgene wat je toch niet kunt veranderen, ontstaat er weer ruimte voor echte innerlijke rust.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis - handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
