Veel mensen blijven hangen in zorgen over toekomstige problemen. Deze energie kun je beter gebruiken om je te verheugen op wat er allemaal moois kan gebeuren. Positieve verwachtingen trekken vaak positieve ervaringen aan.
Het brein hecht negatieve ervaringen als klittenband en laat positieve als teflon afglijden. Bewust stilstaan bij wat goed is herbedradt het brein. Die gewoonte is aanpasbaar.
Sonja Lyubomirsky ontdekte dat 40% van ons geluk beïnvloedbaar is door bewuste gewoonten en keuzes. Een positieve mindset is geen aangeboren eigenschap — het is een vaardigheid die je dagelijks traint. Lees meer →
“Ik geloof dat er veel mogelijk is, veel meer dan ik kan zien. Ook al weet ik zeker dat lang niet alles zal gaan zoals ik wil. Dat maakt me niet uit. Ik vind wel een weg, een manier om ermee om te gaan. Hoe dan ook. Flexibel en vrij. Relaxed. Chill. Soepel en krachtig.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
