Je hebt al zo veel meegemaakt en zo veel geleerd. Wees trots op jezelf, niet alleen op wat anderen zien, maar vooral op de kracht die je hebt getoond toen niemand keek. De lessen die je hebt getrokken, de veerkracht die je hebt opgebouwd – dat is van onschatbare waarde. Er is geen reden om je kleine overwinningen te negeren; vier ze, want ze zijn de bouwstenen van je grote succes.
Eigenwaarde los van prestaties is stabieler en gezonder dan eigenwaarde die afhankelijk is van succes. Je bent genoeg, niet wie je wilt worden, maar wie je nu al bent.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“En zie hoeveel je al gegroeid bent als mens en hoe je jezelf nog verder kunt ontwikkelen. Ik weet natuurlijk niet voor welke uitdaging je staat. Maar kijk vanuit trots en zelfverzekerdheid naar jezelf in vele verschillende situaties. Hoe je bijvoorbeeld voor jezelf opkomt op je werk. Hoe krachtig je bent.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
