Wanneer je boos bent, is het belangrijk om voorzichtig te zijn met wat je zegt. Je woede zal uiteindelijk verdwijnen, maar de woorden die je dan uitspreekt, kunnen langdurige wonden achterlaten bij anderen. Kies daarom bewust voor vriendelijkheid of neem een moment stilte totdat je weer rustig bent.
Intentie formuleren als een als-dan plan vergroot de kans op handelen significant. Intentie zonder plan is een wens. Intentie met een plan is een besluit.
Een verbetering van 1% per dag lijkt verwaarloosbaar. Na een jaar ben je 37 keer zo ver als je begon. De krachtigste keuze die je kunt maken is de keuze voor een kleine, positieve gewoonte. Elke dag opnieuw. Lees meer →
“Hoewel mijn typvingers begonnen te jeuken en ik op het punt stond om het verhaal over mijn ouders te gaan delen, besloot ik toch om haar te bedanken en te vragen wat ze er nog meer over kwijt wilde. Al snel bleek dat ze in een scheiding lag en veel ruzie met haar ex-man had. ‘Oké, dat begrijp ik.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
