Geluk is niet altijd het bereiken van grote doelen. Soms vind je het in kleine, alledaagse momenten: de warmte van je koffie, het uitzicht vanuit je raam, en de rust dat je precies bent waar je hoort te zijn. Dit is de kunst van het waarderen van het gewone.
Bewust vasthouden van kleine positieve momenten, ze volledig laten binnenkomen, vergroot geluk significant. Kleine momenten worden rijker door aandacht en zintuiglijke scherpte.
Rick Hanson ontdekte dat bewust tien seconden stilstaan bij een mooi moment het brein letterlijk herbedradt. Je geluk zit niet in grote gebeurtenissen. Het zit verstopt in wat je vandaag al hebt maar nog niet echt hebt gezien. Lees meer →
“Dan zou je een rijk man zijn net als ik.’ ‘Wat zou ik dan doen?’ vroeg de visser. ‘Dan zou je werkelijk van het leven kunnen genieten’ zei de fabriekseigenaar. ‘En wat denk je wat ik nu aan het doen ben?’ antwoordde de visser. Vandaag Enige tijd geleden stond ik op maandagmorgen vroeg op.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
