Gratis verzending vanaf €25,-
Soms vind je je geluk in thuis blijven, je eigen ding doen en 'nee' zeggen tegen dingen die je niet wil. Blijf trouw aan jezelf.
Meer spreuken →

De gedachte hierachter

Geluk vind je soms in rust en doen wat jij wilt, niet wat anderen verwachten. Luister naar je eigen behoeften. Zeg ‘nee’ als je rust nodig hebt. Je mentale gezondheid is belangrijker dan wat anderen denken.

Wat anderen erbij voelen

“Ik vind het heerlijk om alleen te zijn, geen gezeik van anderen om me heen en doen wat ik zelf wil ! En laat ik nou gewoon elke dag genieten !”
Facebook 2023
8
“Nooit gedurfd, maar toch voor mezelf gekozen en vind het heerlijk. Beter laat dan nooit”
Facebook 2023
8
“Dat is wel iets wat je moet leren als je normaal altijd een bezige bij bent en altijd aan staat en alleen maar kijkt wat anderen nodig hebben en het jezelf eigenlijk niet gunt om even helemaal niks te doen. Gelukkig kan ik nu zonder schuldgevoel heerlijk lui met mijn honden op de bank liggen! Genieten van de rust en even niks moeten.”
Facebook 2023
4
“Er zijn ook omstandigheden om NEE te moeten zeggen, omdat het financieel niet lukt om leuke dingen te doen. Dat je keuzes moet maken, wat wel en niet kan, hoe lastig soms ook. Dan is thuisblijven en leren tijd te pakken voor jezelf de optie. Ook dat is een leerproces πŸ™”
Facebook 2023
3
“Heb net besloten een stapje terug te doen in alles, en lekker meer thuis in m'n eigen bubbel te zijn. Voelt zooooo goed:) ❀️”
Facebook 2023
3

De psychologie achter deze spreuk

🌿
Authenticiteit als dagelijkse keuze

Authenticiteit is geen aankomstpunt, maar een dagelijkse keuze. De beslissing om je echte zelf te laten zien in plaats van de versie die veiliger lijkt. Die keuze begint elke ochtend opnieuw.

💙
authenticiteit

BrenΓ© Brown ontdekte na twintig jaar onderzoek dat mensen die durven te zijn wie ze zijn β€” ook met hun kwetsbaarheden zichtbaar β€” meer verbinding, meer vreugde en meer veerkracht ervaren. Authenticiteit is geen eigenschap. Het is een dagelijkse keuze. Lees meer →

Uit Mark Verhees' boeken

“Na-apen. Hetzelfde bewegen, hetzelfde zeggen. Dit is eventjes leuk. Lachen, gieren, brullen. Totdat degene die nagedaan wordt er helemaal genoeg van heeft. Dat zit niet in ons. 93 Nee, wij mensen zijn bijzonder en dat maakt ons nou net zo eindeloos interessant.”

BOEK VAN VOOR POSITIVITEIT
Eenvoudiger leven

Passend bij deze spreuk

Dagelijks nieuwe inspiratie in huis β€” handgemaakt in Nederland

Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden

Spreuk van de dag

Elke dag positieve energie in je inbox? Meld je gratis aan.