Gratis verzending vanaf €25,-
Soms vind ik het gewoon heerlijk om even alleen te zijn. Niet omdat ik boos of verdrietig ben. Nee, gewoon omdat ik dan weer tot mezelf kom, rust vind en mezelf weer kan opladen.
Meer spreuken →

De gedachte hierachter

Wanneer je voelt dat je energie wegvloeit, is het wijs om even pauze te nemen. Solitude biedt een veilige haven om weer bij jezelf te komen, je batterij op te laden en je geest te kalmeren. Het is een vorm van zelfzorg die je vitaliteit herstelt.

Wat anderen erbij voelen

“Mijn fiets en ik, we zijn de beste vriendinnen! Heerlijk om met haar op pad te gaan! Ze weet alles van me, luistert altijd, nooit een weerwoord, klaagt nooit, zeurt niet als ik vals zing. Iedere dag maakt ze mij blij! Wij tweetjes en toch ben ik alleen, i love her en it 😉😊🥰♥️”
Facebook 2021
19
“En in deze tijd nog belangrijker en niet zo gewoon, omdat ik eens goed naar mijzelf heb kunnen kijken en mijzelf weer teruggevonden heb. We gaan nu eenmaal als mens heel snel mee in de waan van de dag en vooral in de verwachtingen die men je oplegt. Wat geweest is is geweest, we kunnen de tijd niet terugdraaien, moeten we ook niet willen, wel lessen trekken uit het verleden. Fijne dag allemaal! ❤️”
Facebook 2021
11
“Heerlijk en ook heel erg nodig, gelukkig woon ik alleen en ervaar dit als een enorme luxe… nooit wil ik meer samenwonen met iemand..”
Instagram 2021
5
“Dit dus! Na mijn burn-out van enkele jaren geleden pak ik zo af en toe even een moment alleen. Gewoon om even weer op te laden.”
Facebook 2021
5
“Ik ben nu ruim 2 jaar alleen nu en eerlijk ik vind het heerlijk geen gedoe meer en alle vrijheid en geen gepieker of ik het wel goed genoeg doe bij iemand ik richt me lekker op mn eigen leven de dingen die mij gelukkig maken en doe ook egt alles wat ik zelf leuk vind hoe heerlijk is dat en wat mij vooral helpt is mediteren en joga daar kom ik van tot rust vooral niet meer kijken naar alle ellende op de tv radio dus leef al jaren zonder nieuws en kijk vaak Netflix idd ik kan nu gewoon alles doen wat mij egt gelukkig maakt wil niets liever meer ❤️”
Facebook 2021
4

De psychologie achter deze spreuk

🌿
Rust als bewuste keuze

Rust is geen beloning na hard werken. Het is een waarde die je bewust kiest. Elke keer opnieuw, in kleine gebaren die optellen.

💙
ademhaling & ontspanning

Jon Kabat-Zinn ontdekte dat bewust aanwezig zijn in het moment — zonder te oordelen — stress, angst en pijn significant vermindert. Mindfulness verandert niet de situatie. Het verandert de verhouding tot de situatie. Lees meer →

Uit Mark Verhees' boeken

“Stop met onbelangrijke dingen. Focus op wat je wel kunt. Vind de tijd, de rust en de keuzevrijheid voor wat je wil. Wauw. Zalig. 123 DE RUST IN MEZELF Het is een verademing. Ik heb de rust in mezelf teruggevonden en zit met een grote glimlach op mijn gelaat te typen.”

Cover van het boek Eenvoudiger leven
BOEK VAN VOOR POSITIVITEIT
Eenvoudiger leven

Passend bij deze spreuk

Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland

Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden

Spreuk van de dag

Elke dag positieve energie in je inbox? Meld je gratis aan.