Je eigen welzijn is geen luxe, het is een fundamentele behoefte. Je mag prioriteit geven aan wat je energie geeft en wat je gezondheid bevordert, zelfs als dit betekent dat je een keer ‘nee’ zegt. Dit is geen egoïsme, maar noodzakelijke zelfzorg. Alleen als je goed voor jezelf zorgt, kun je er echt zijn voor anderen.
Handelen vanuit eigen waarden in plaats van uit angst voor afwijzing genereert vitale energie. Nee zeggen tegen wat niet bij je past, is ja zeggen tegen wat er wel toe doet.
Duidelijke grenzen zijn geen muur tussen jou en de wereld — ze zijn de voorwaarde voor echte verbinding. Wie weet wat hij wel en niet wil, heeft meer energie voor wat er werkelijk toe doet. Lees meer →
“Gun de ander wat ruimte. Het mag er zijn. Waardeer het als je van mening verschilt. Laat het zijn. Ook voor de ander wel zo fijn. Stel vragen voor verduidelijking en verdieping. Probeer de ander te begrijpen. Ga daarnaar op zoek.Vraag naar wat er leeft in je gesprekspartner. Waarom is dat voor jou zo?”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
