“Makkelijker gezegd dan gedaan, worstel daar al jaren mee. Maar probeer altijd positief te blijven, en te hopen.”

“Story off my life...maar ik geloof wel dat het goed komt. Geduld hebben en liefde geven en ontvangen voor en van je naaste. (Proberen) te genieten van kleine dingen. 🍀 opschrijven helpt wel, en vaak erop terug kijken wat je schrijft. ♥️”

“Soms is het eens goed om stil te staan bij jezelf en te onderzoeken hoe vaak je negatief denkt . Veel meer dan je zelf denkt . En veel negatief denken geeft echt geen fijn gevoel . Vaak gaat het onbewust en is het zo onnodig en ook nog eens niet waar . Ik betrapte me er laatst op dat ik bij mezelf dacht ; sukkel . Gewoon om het feit dat ik iets kleins vergeten was . Vond het nogal drastisch en erg overdreven maar je gevoel reageert er wel op !”

“Een van de moeilijkste dingen die ik ooit heb gedaan, maar het is gelukt om -op deze manier- uit een jarenlange depressie te komen en PTSS onder controle te krijgen... Sindsdien stabiel en een stuk gelukkiger!💞 Sterkte en kracht gewenst aan iedereen die (nog) niet zover is...🍀”

“Het is idd niet makkelijk en het is idd heel makkelijk praten. Maar wanneer het je wel lukt, krijg je er zo veel voor terug! Mij is vaak gezegd Wie positief denkt, komt positief tegemoed. Het heeft lang geduurd bij mij, stapje voor stapje ben ik erin gaan geloven. En vanaf dat moment komt het positieve mij echt toe. Tuurlijk heb je weleens dat het niet mee zit, maar volhouden en positief blijven helpt echt en wanneer je er dan weer in gelooft komt het je tegemoed😊”