Soms is loslaten de enige manier om ruimte te maken voor iets beters. Vertrouw op wat komt.

De gedachte hierachter

Loslaten is een daad van zelfliefde. Het is het loslaten van wat je niet kunt veranderen, zodat je je kan richten op wat je wel kunt veranderen: je eigen energie, je keuzes en je gemoedsrust.

Wat anderen erbij voelen

“Yes! Het is alleen makkelijk gezegd dan gedaan. Er zijn dagen dat het makkelijker gaat en er zijn dagen dat je je op een of andere manier toch weer vastklampt. Hopelijk wordt het minder in de loop van der tijd.”

Facebook

♥ 2

“Loslaten als het niet jou keuze is ,is heeeel moeilijk”

Facebook

♥ 7

“Er komt iets beters dat weet ik zeker”

Facebook

♥ 1

“Heeft tijd nodig om te helen, maar weet zeker dat het goed komt voor iedereen die dit moet doorgaan❤️”

Facebook

♥ 0

“Inderdaad moeilijk als t niet je keuze was, maar niet onmogelijk en je verdiend beter , positief blijven”

Facebook

♥ 0

De psychologie achter deze spreuk

🌿

Hoop als vaardigheid

Hoop is een aanpasbare vaardigheid, opgebouwd uit twee componenten: het geloof dat jouw acties verschil maken en het vermogen om meerdere wegen te zien naar je doel. Wie dat oefent, wordt hoopvoller.

💙

acceptatie

Barbara Fredrickson ontdekte dat positieve emoties je blikveld verbreden en innerlijke hulpbronnen opbouwen. Acceptatie wordt makkelijker als je reservoir vol is. Je kunt dan zien wat er is — zonder erdoor meegesleurd te worden. Lees meer →

Extra passend voor

iedereen mensen met stress vrouwen

Toepasselijke situatie

algemene vermoeidheid overprikkeling

Wat past hierbij?