De gedachte hierachter
Neem regelmatig rust. Vertrouw erop dat alles goed komt, zelfs als je nu geen overzicht hebt. Laat de drang om alles te controleren los en gun het leven de ruimte om zich te ontvouwen. Dit brengt rust en een positieve blik.
Wat anderen erbij voelen
“Anouk Bink deze tip heb ik van jou aangenomen. Ik zit nu voor de tweede avond op rij op de bank terwijl het huishouden ruim een maand achterloopt. En weet je? It feels good!”
“Ik word zo blij van deze berichtjes en je boek De Vibe! Wat een verademing om de positiviteit te benadrukken. Mijn mindset is aan het veranderen en daar ben ik heel dankbaar voor❤👍”
“☺️tja,heerlijk als je ongedwongen achterover kan leunen en er op vertrouwen dat alles zich ombuigt in jouw voordeel. Mijn levensmotto is al jaren “ sommige dingen heb je invloed op en andere overkomen je”. Geloof in jezelf en ga ervoor alsof je niets te verliezen hebt🙏🏻❤️🍀”
“Na deze week met alle eindejaarsdrukte achter de rug...”
“Moeilijk doe mijn best maar de ene dag gaat beter dan andere.”
De psychologie achter deze spreuk
🌿
Loslaten is rustgevend
Ervaringen van overgave dempen het stressnetwerk van het brein. Loslaten is niet alleen bevrijdend. Het is neurologisch rustgevend. Soms is loslaten de krachtigste keuze.
💙
stress & zorgen loslaten
Zorgen maken betekent dat je denkt dat er iets aankomt wat je niet aankunt. Maar hoe meer positiviteit je in jezelf opbouwt, hoe kleiner toekomstige problemen worden — nog voordat ze er zijn. Veerkracht bouw je nu, niet op het moment dat je het nodig hebt.
Lees meer →
Uit Mark Verhees’ boeken
Uit het boek “Eenvoudiger leven” van Mark Verhees
“Maak van rust, vrede en vrijheid
een prioriteit. Kalm blijven is een cruciale vaardigheid in snel veranderende tijden. Wij mensen zijn niet gemaakt om constant door te
blijven ratelen.
Neem daarom elke dag een moment van stilte. Je hoeft je niet voortdurend te jagen. Je mag vertragen. Wees rustig en vredelievend.”
Boek van Voor Positiviteit
Eenvoudiger leven
Als je wilt begrijpen hoe positiviteit en innerlijke rust van binnenuit werken en hoe je daar concreet aan bouwt, dan is Eenvoudiger leven precies het boek dat daarbij helpt.
Passend bij deze spreuk
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
