Echt geluk schuilt vaak in de kleine dingen die we over het hoofd zien. Een werkende fiets, de geur van vers brood, of een vriendelijk woord van een vreemde kunnen een hele dag opfleuren. Het gaat erom dat we leren waarderen wat we al hebben, in plaats van te blijven zoeken naar meer.
Dit sluit prachtig aan bij de wijsheid van Melody Beattie in haar boek “The Language of Letting Go”: “Een dankbaar hart ziet het goede in elke dag, zelfs in de moeilijkste. Het zet de schijnwerper op wat er wél is.”
Bewust vasthouden van kleine positieve momenten, ze volledig laten binnenkomen, vergroot geluk significant. Kleine momenten worden rijker door aandacht en zintuiglijke scherpte.
Rick Hanson ontdekte dat bewust tien seconden stilstaan bij een mooi moment het brein letterlijk herbedradt. Je geluk zit niet in grote gebeurtenissen. Het zit verstopt in wat je vandaag al hebt maar nog niet echt hebt gezien. Lees meer →
“Relaties op het werk en privé zullen er zeker beter van worden. Succes Een hele mooie waardering is om iemand succes te wensen. “Bij deze wil ik jou veel succes wensen met waar je vandaag mee bezig gaat. Geniet ervan, doe het met aandacht en maak het verschil.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
