Deze spreuk benadrukt de waarde van rust en ontspanning in ons vaak gejaagde leven. Het suggereert dat ware luxe niet altijd draait om materiële zaken, maar vaak om de vrijheid om zelf te bepalen hoe je je tijd doorbrengt. Een avond thuis, zonder verplichtingen en omringd door comfort, biedt een unieke kans om te ontspannen en te genieten van de eenvoudige genoegens des levens. Het is een viering van rust als een kostbaar goed, waarbij je even helemaal jezelf kunt zijn en niets hoeft te bewijzen.
Jon Kabat-Zinn ontdekte dat bewust aanwezig zijn in het moment — zonder te oordelen — stress, angst en pijn significant vermindert. Mindfulness verandert niet de situatie. Het verandert de verhouding tot de situatie. Lees meer →
““Zo, dat heb ik verdiend.” Zo’n moment vol trots. Het voldane gevoel. Het relaxen voelt dan comfortabel en goed. “Ahh, dit zou ik vaker moeten doen!” Het warme bad of lekker languit in de hangmat. Lekker drankje erbij en even helemaal niets doen. Chillen! Als je op de radio een liedje hoort met hele speciale herinneringen en je meteen terug in de tijd kunt gaan. Je kunt helemaal wegzwijmelen bij de mooie gedachte. Je gaat het al beleefde moment opnieuw beleven. Als je bij een optreden ech...”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
