Gratis verzending vanaf €25,-
Soms is de beste manier om vooruit te komen, even helemaal niets te doen. Rust uit, laad op, en zie hoe alles helderder wordt.
Meer spreuken →

De gedachte hierachter

Soms is niets doen de krachtigste manier om vooruit te komen. Gun jezelf de tijd om te pauzeren, je energie te herstellen en je gedachten te ordenen. Je zult merken dat je helderheid krijgt en betere beslissingen kunt nemen, waardoor je effectiever verdergaat.

Wat anderen erbij voelen

“Conny Corey sorry maar dat is een verkeerde reactie. In de eerste plaats omdat de tijd nemen betekent dat je niet moet vechten tegen de drukte, vermoeidheid, tegenslagen. Als je dit alles kunt accepteren en berusten in die situatie heb je al veel gewonnen. In de tweede plaats: de tijd en de rust nemen hoeft geen uren te duren. Begin eens met een paar minuten waarin je je afvraagt wat er nou precies aan de hand is, of je iets kunt veranderen aan wat er gebeurt en met name hoe je zelf reageert op de situatie. Dat zijn 2 dingen waarmee je een begin kunt maken van een beter leven. Ik ben zelf ook zo gestart en het heeft me veel opgeleverd. Dus zeg nooit: ik heb geen tijd. Want de tijd gaat door en voordat je het weet is het leven voorbij.”
Facebook 2025
2
“Doe ik ook vaak op mijn werk,alles wordt helder als ik huiswaarts keer”
Instagram 2025
0
“Rusten Doen we iedere namiddag Na de huishoudelijke taken Iedere Voormiddag”
Facebook 2025
0
“Sonja Korver heb iig geslapen als een os vannacht plus een gat in de dag werd kwartier geleden wakker 😅”
Facebook 2025
0
“Ipv de leus 'stilstand is achteruitgang' werd 'even stilstaan, wat een vooruitgang' mijn lijfspreuk. Even opladen, even rust, even tijd om aandacht aan dingen te geven ipv altijd maar in de 6e versnelling te gaan. Even tijd om overzicht te keijgen, goede ideeën en invallen. Zo fijn om af en toe even stil te staan, in het moment te zijn!”
Facebook 2025
0

De psychologie achter deze spreuk

🌿
Rust als bewuste keuze

Rust is geen beloning na hard werken. Het is een waarde die je bewust kiest. Elke keer opnieuw, in kleine gebaren die optellen.

💙
ademhaling & ontspanning

Jon Kabat-Zinn ontdekte dat bewust aanwezig zijn in het moment — zonder te oordelen — stress, angst en pijn significant vermindert. Mindfulness verandert niet de situatie. Het verandert de verhouding tot de situatie. Lees meer →

Uit Mark Verhees' boeken

“Maak van rust, vrede en vrijheid een prioriteit. Kalm blijven is een cruciale vaardigheid in snel veranderende tijden. Wij mensen zijn niet gemaakt om constant door te blijven ratelen. Neem daarom elke dag een moment van stilte. Je hoeft je niet voortdurend te jagen. Je mag vertragen. Wees rustig en vredelievend.”

Cover van het boek Eenvoudiger leven
BOEK VAN VOOR POSITIVITEIT
Eenvoudiger leven

Passend bij deze spreuk

Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland

Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden

Spreuk van de dag

Elke dag positieve energie in je inbox? Meld je gratis aan.