De mooiste spreuken over Algemene vermoeidheid overprikkeling

Hoe ouder ik word, hoe meer ik besef dat ik geen drama, conflicten of stress wil. Ik wil een gezellig thuis, lekker eten, en omringd zijn door blije mensen.

Ja, je leest dit niet toevallig. Dit is je bevestiging dat alles goed komt.

Hé mooi mens, je hoeft niet te weten hoe het verder moet. Je hoeft alleen vandaag door te komen. En morgen kijken we opnieuw. Zo gaat het. Dag voor dag. En op een dag voel je het weer. Dat het kan.

Elke dag opstaan als het zwaar is. Vriendelijk blijven als je zelf moe bent. Doorgaan terwijl je niet weet of het ooit makkelijker wordt. Dat is niet weinig. Dat is alles.

Hoe ouder ik word, hoe vaker ik merk dat een rustig hoofd meer waard is dan een volle agenda.

Ik begin te leren dat ik niet op alles hoef te reageren wat me stoort. Vaak hoef ik alleen maar te ademen, het los te laten en mijn rust te beschermen.

Ik begin te leren dat ik niet op alles hoef te reageren wat me dwarszit. Soms hoef ik alleen maar te ademen, het los te laten en mijn rust te beschermen.

Soms ben je gewoon moe. Niet zwak. Niet verslagen. Gewoon moe, omdat je lang sterk bent geweest. En dan is stoppen het dapperste wat je kunt doen.

Je zorgen maken is vooruitdenken zonder vertrouwen. Probeer eens uit te zoomen en denk aan alles wat je al hebt overwonnen, aan de momenten waarop jij zelf een antwoord vond. Je kunt echt meer dan je denkt.

"Wat als het misgaat", vroeg angst. "Wat als het meevalt...", glimlachte hoop.