Zelfliefde verdiepen

Wat de wetenschap zegt over Zelfliefde verdiepen

Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat onze houding en focus een directe invloed hebben op hoe we ons voelen en hoe we met uitdagingen omgaan. Hieronder lees je wat de wetenschap over zelfliefde verdiepen zegt — en hoe spreuken daarin een rol spelen.

Spreuken die raken

De meest gelezen spreuken binnen dit thema, met de wetenschappelijke context erbij.

• “Alleen zijn is niet erg. De zon is ook alleen en blijft toch schijnen.”

  Volledig aanwezig zijn bij wat er is, zonder te oordelen of te vechten, is de kern van zelfliefde. Begin bij jezelf, niet als sluitpost maar als vertrekpunt.

  zelfliefde

Wetenschapscitaten per subthema