Sommige zinnen blijven hangen omdat ze precies raken wat je voelt. Hier vind je de mooiste spreuken over zelfliefde verdiepen - om mee te delen, op een kaartje te zetten, of gewoon even bij stil te staan.
Ik jaag niet meer achter mensen aan. Als ze het leuk vinden om tijd met me door te brengen, doen ze dat. Zo niet, dan ben ik tevreden met mijn eigen gezelschap.
Lees deze spreuk →Volledig aanwezig zijn bij wat er is, zonder te oordelen of te vechten, is de kern van zelfliefde. Begin bij jezelf, niet als sluitpost maar als vertrekpunt.
Onze meest geliefde spreuken binnen dit thema. Gebaseerd op alle live spreukpagina's binnen zelfliefde verdiepen en elke dag automatisch opnieuw gerangschikt op likes, delen en reacties.
Ik jaag niet meer achter mensen aan. Als ze het leuk vinden om tijd met me door te brengen, doen ze dat. Zo niet, dan ben ik tevreden met mijn eigen gezelschap.
Je bent niet te gevoelig. Je voelt gewoon veel. En dat is geen foutje. Dat is een gave. Koester het.
Vergeet nooit dat jouw eigen welzijn het fundament is van al je ambities. Zorg eerst goed voor jezelf en je eigen energie.
Je hoeft niet overal bij te zijn. Soms is thuisblijven, ademen en jezelf omarmen precies wat jouw hart weer laat glimlachen.
Jij bent zelf het grootste project waar je ooit aan zult werken. Herstart. Reset. Herfocus. Zoveel keer als nodig. Je bent het waard.
Je hoeft niet te reageren op alles wat wordt gezegd. Stilte is soms de krachtigste vorm van zelfliefde.
Je lichaam en je geest gaan langer mee dan elke baan, handtas, horloge, auto of duur huis. Investeer in je lichamelijke en mentale gezondheid.
Jij bent het grootste en mooiste project waar je ooit aan zult werken. Herstart. Herstel. Hervind je focus. Hervind je liefde en positiviteit. Zo vaak als nodig.
Je kunt uren nadenken over wat anderen van je vinden, maar uiteindelijk moet jij degene zijn die met jezelf aan tafel zit. Zorg dat dat een fijne plek is.
Er komt een moment in je leven waarop je stopt met vechten tegen jezelf en je wat meer uitgaat van wat er al goed aan je is. En precies daar begint de rust en de energie je zachtjes terug te vinden.
Niet elke spreuk past bij hetzelfde gevoel. Hieronder drie momenten waarop deze woorden net even goed vallen.
Na een afscheid of een periode die je liever afsluit, helpen deze woorden om vooruit te kijken in plaats van vast te houden aan wat was.
Als je hoofd vol zit en de spanning oploopt, brengt een korte zin je terug naar rust - en naar wat je wél kunt loslaten.
Bij verdriet of een situatie die je niet kunt veranderen, geven deze spreuken ruimte om te accepteren wat is, zonder de strijd.
Barbara Fredrickson, psycholoog aan de Universiteit van North Carolina, ontwikkelde de broaden-and-build theorie. De kern: positieve emoties verbreden je blikveld én bouwen innerlijke hulpbronnen op - veerkracht, creativiteit, vertrouwen, verbinding. Die hulpbronnen blijven beschikbaar, ook als het tegenzit. Dat is precies wat er gebeurt als loslaten ineens makkelijk wordt. Niet omdat je harder je best doet, maar omdat je reservoir vol genoeg is.
Lees meer →Zelfliefde verdiepen kent verschillende kanten. Kies het onderwerp dat nu het beste bij je past en duik dieper.
“Verlang ernaar om jezelf goed te kennen.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis - handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
