De mooiste spreuken over De criticus als mechanisme

Lukt het douchen niet, was dan je gezicht. Lukt de wandeling niet, ga tot de brievenbus. Niemand houdt de meetlat bij behalve jij. Doe de kleine versie. Die telt volledig mee.

Je hoeft je niet altijd positief en gelukkig te voelen. Het is absoluut oké om je boos, verdrietig, gefrustreerd of angstig te voelen. Laat het zijn en weet dat het ook weer over gaat.

Respecteer je lichaam wanneer je moe bent. Respecteer je geest als je rust nodig hebt. Gun jezelf tijd voor rust en herstel.

Als je je best hebt gedaan met een goed hart, dan is dat genoeg. Meer dan genoeg.

5 dingen om direct mee te stoppen: 1. Jezelf wegcijferen 2. Bang zijn voor verandering 3. In het verleden leven 4. Jaloezie 5. Minderwaardig over jezelf denken

Geluk begint niet met een relatie, een diploma, een baan of geld. Geluk begint bij je eigen gedachten en wat je tegen jezelf zegt iedere dag.

Je hoeft geen bergen te verzetten. Je mag ook gewoon zitten op een rots en genieten van het uitzicht dat je al bereikt hebt.

Je bent geen last. Je bent een mens met gevoelens, verhalen, verlangen. En daar mag ruimte voor zijn. Altijd.

Als het even niet zo lekker met je gaat, onthoud dan dit: Je bent niet je vermoeidheid, niet je somberheid, niet je onrust. Je bent iemand die nu even rust nodig heeft. En dat is oké.

Het leven is geen wedstrijd. Je hoeft niet te winnen. Je mag wandelen. Om je heen kijken. Pauzeren En zeggen: ik ben er nog.