Vertragen & aanwezig zijn

Wat de wetenschap zegt over Vertragen & aanwezig zijn

Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat onze houding en focus een directe invloed hebben op hoe we ons voelen en hoe we met uitdagingen omgaan. Hieronder lees je wat de wetenschap over vertragen & aanwezig zijn zegt — en hoe spreuken daarin een rol spelen.

Spreuken die raken

De meest gelezen spreuken binnen dit thema, met de wetenschappelijke context erbij.

• “Oprechte aandacht is een zeldzaam mooi cadeau in een wereld die veelal haast heeft.”

  Rust is geen beloning na hard werken. Het is een waarde die je bewust kiest. Elke keer opnieuw, in kleine gebaren die optellen.

  inspiratie

Wetenschapscitaten per subthema