Sommige zinnen blijven hangen omdat ze precies raken wat je voelt. Hier vind je de mooiste spreuken over verbondenheid vergroten - om mee te delen, op een kaartje te zetten, of gewoon even bij stil te staan.
Vriendschap is niet hoe vaak je elkaar ziet, maar hoe veilig en vertrouwd het voelt als je elkaar weer ontmoet.
Lees deze spreuk →Sociale isolatie activeert hetzelfde alarmsysteem als honger en dorst. Verbinding is een primaire menselijke behoefte. Maak er tijd voor. Ik zou niet weten wat er belangrijker is.
Onze meest geliefde spreuken binnen dit thema. Gebaseerd op alle live spreukpagina's binnen verbondenheid vergroten en elke dag automatisch opnieuw gerangschikt op likes, delen en reacties.
Vriendschap is niet hoe vaak je elkaar ziet, maar hoe veilig en vertrouwd het voelt als je elkaar weer ontmoet.
Soms is gewoon een kopje koffie drinken met je beste vriend of vriendin alles wat je nodig hebt.
Het leven is kort en we hebben geen idee wanneer het eindigt. Dus zorg ervoor dat je je tijd doorbrengt met mensen die je laten lachen en je het gevoel geven dat je geliefd bent.
Soms word je geraakt door een lied en gaat het niet zozeer om het lied maar om de mensen waar je aan denkt als je het hoort.
vriendschap
Vriendschap is niet: iedere dag contact. Vriendschap is: elkaar weer zien na weken en verdergaan alsof toen vandaag is.
Niet elke spreuk past bij hetzelfde gevoel. Hieronder drie momenten waarop deze woorden net even goed vallen.
Na een afscheid of een periode die je liever afsluit, helpen deze woorden om vooruit te kijken in plaats van vast te houden aan wat was.
Als je hoofd vol zit en de spanning oploopt, brengt een korte zin je terug naar rust - en naar wat je wél kunt loslaten.
Bij verdriet of een situatie die je niet kunt veranderen, geven deze spreuken ruimte om te accepteren wat is, zonder de strijd.
Barbara Fredrickson, psycholoog aan de Universiteit van North Carolina, ontwikkelde de broaden-and-build theorie. De kern: positieve emoties verbreden je blikveld én bouwen innerlijke hulpbronnen op - veerkracht, creativiteit, vertrouwen, verbinding. Die hulpbronnen blijven beschikbaar, ook als het tegenzit. Dat is precies wat er gebeurt als loslaten ineens makkelijk wordt. Niet omdat je harder je best doet, maar omdat je reservoir vol genoeg is.
Lees meer →Verbondenheid vergroten kent verschillende kanten. Kies het onderwerp dat nu het beste bij je past en duik dieper.
“Loslaten betekent niet dat je vergeet of ontkent wat er is gebeurd. Het betekent dat je de krampachtige greep op het verleden loslaat, zodat je handen vrij zijn om het heden en de toekomst te omarmen. Pas als je stopt met vechten tegen datgene wat je toch niet kunt veranderen, ontstaat er weer ruimte voor echte innerlijke rust.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis - handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
