Sommige zinnen blijven hangen omdat ze precies raken wat je voelt. Hier vind je de mooiste spreuken over schuld & schaamte verzachten - om mee te delen, op een kaartje te zetten, of gewoon even bij stil te staan.
Je kunt niet teruggaan in de tijd en fouten herstellen. Maar je kunt wel leren van je fouten en jezelf vergeven dat je toen niet beter wist.
Lees deze spreuk →Zelfvergeving is een bewuste keuze voor eigen welzijn, los van vergeving door anderen. Het herstelt eigenwaarde en geeft energie terug. Je mag jezelf teruggeven.
Onze meest geliefde spreuken binnen dit thema. Gebaseerd op alle live spreukpagina's binnen schuld & schaamte verzachten en elke dag automatisch opnieuw gerangschikt op likes, delen en reacties.
Niet elke spreuk past bij hetzelfde gevoel. Hieronder drie momenten waarop deze woorden net even goed vallen.
Na een afscheid of een periode die je liever afsluit, helpen deze woorden om vooruit te kijken in plaats van vast te houden aan wat was.
Als je hoofd vol zit en de spanning oploopt, brengt een korte zin je terug naar rust - en naar wat je wél kunt loslaten.
Bij verdriet of een situatie die je niet kunt veranderen, geven deze spreuken ruimte om te accepteren wat is, zonder de strijd.
Barbara Fredrickson, psycholoog aan de Universiteit van North Carolina, ontwikkelde de broaden-and-build theorie. De kern: positieve emoties verbreden je blikveld én bouwen innerlijke hulpbronnen op - veerkracht, creativiteit, vertrouwen, verbinding. Die hulpbronnen blijven beschikbaar, ook als het tegenzit. Dat is precies wat er gebeurt als loslaten ineens makkelijk wordt. Niet omdat je harder je best doet, maar omdat je reservoir vol genoeg is.
Lees meer →Schuld & schaamte verzachten kent verschillende kanten. Kies het onderwerp dat nu het beste bij je past en duik dieper.
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis - handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
