Sommige zinnen blijven hangen omdat ze precies raken wat je voelt. Hier vind je de mooiste spreuken over optimisme ontwikkelen - om mee te delen, op een kaartje te zetten, of gewoon even bij stil te staan.
Wacht niet tot dingen beter worden. Het leven zal altijd ingewikkeld zijn. Leer nu gelukkig te zijn, anders raakt je tijd op.
Lees deze spreuk →Gelukkig zijn is niet iets wat blijft. Het is iets wat je kiest te worden, elke dag opnieuw. Die keuze begint met hoe je de dag opent en welke lens je aanzet.
Onze meest geliefde spreuken binnen dit thema. Gebaseerd op alle live spreukpagina's binnen optimisme ontwikkelen en elke dag automatisch opnieuw gerangschikt op likes, delen en reacties.
Wacht niet tot dingen beter worden. Het leven zal altijd ingewikkeld zijn. Leer nu gelukkig te zijn, anders raakt je tijd op.
Als je niet lekker in je vel zit, maak een wandeling. Studies tonen aan dat zelfs tien minuten wandelen je hersenchemie direct verbetert en je gelukkiger maakt.
De beste wraak is simpelweg verdergaan en een veel beter leven leiden. Gewoon je eigen weg kiezen.
Verzamel liever rimpels van het lachen dan spijt dat je niet hebt genoten.
Het volgende hoofdstuk van jouw leven heet 'Gezond & Gelukkig'. Dat is vanaf vandaag jouw nieuwe energie.
Lachen is het beste medicijn voor de ziel. Het geneest wonden, verlicht stress en brengt vreugde in ons leven.
Voor wie dit leest, ik wens je een dag vol liefde, geluk, positieve energie en het succes dat je trots maakt.
Het leven is kort. De tijd gaat snel. Er is geen herhaling of uitzending gemist. Geniet zo veel mogelijk van ieder moment zoals het komt.
Het is tijd om gelukkig te zijn. De tijd van boos zijn, verdrietig zijn en veel overdenken is voorbij. Vanaf nu mag het positieve blijven stromen.
Durf gerust anders te zijn. Wees een beetje gek en maak plezier. Het leven is te kort om niet gelukkig te zijn.
Niet elke spreuk past bij hetzelfde gevoel. Hieronder drie momenten waarop deze woorden net even goed vallen.
Na een afscheid of een periode die je liever afsluit, helpen deze woorden om vooruit te kijken in plaats van vast te houden aan wat was.
Als je hoofd vol zit en de spanning oploopt, brengt een korte zin je terug naar rust - en naar wat je wél kunt loslaten.
Bij verdriet of een situatie die je niet kunt veranderen, geven deze spreuken ruimte om te accepteren wat is, zonder de strijd.
Barbara Fredrickson, psycholoog aan de Universiteit van North Carolina, ontwikkelde de broaden-and-build theorie. De kern: positieve emoties verbreden je blikveld én bouwen innerlijke hulpbronnen op - veerkracht, creativiteit, vertrouwen, verbinding. Die hulpbronnen blijven beschikbaar, ook als het tegenzit. Dat is precies wat er gebeurt als loslaten ineens makkelijk wordt. Niet omdat je harder je best doet, maar omdat je reservoir vol genoeg is.
Lees meer →Optimisme ontwikkelen kent verschillende kanten. Kies het onderwerp dat nu het beste bij je past en duik dieper.
“Optimisten profiteren het meest van succes.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis - handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
