Sommige zinnen blijven hangen omdat ze precies raken wat je voelt. Hier vind je de mooiste spreuken over grenzen herkennen & bewaken - om mee te delen, op een kaartje te zetten, of gewoon even bij stil te staan.
Wees niet bang om mensen kwijt te raken. Pas goed op dat je jezelf niet kwijtraakt terwijl je anderen blijft pleasen.
Lees deze spreuk →Handelen vanuit eigen waarden in plaats van uit angst voor afwijzing genereert vitale energie. Nee zeggen tegen wat niet bij je past, is ja zeggen tegen wat er wel toe doet.
Onze meest geliefde spreuken binnen dit thema. Gebaseerd op alle live spreukpagina's binnen grenzen herkennen & bewaken en elke dag automatisch opnieuw gerangschikt op likes, delen en reacties.
Wees niet bang om mensen kwijt te raken. Pas goed op dat je jezelf niet kwijtraakt terwijl je anderen blijft pleasen.
Neem op tijd afstand van alles wat je slechte energie bezorgt. Er is geen reden om jezelf op te offeren. Leef jouw leven. Doe wat je gelukkig maakt.
Stop met wat je niet wil. Stop met wat je energie vreet. Kies voor de dingen die je blij, vrolijk, liefdevol en energiek maken.
Neem op tijd afstand van alles wat je slechte energie bezorgt. Je hoeft het niet uit leggen of te verklaren. Het is jouw leven. Doe wat je gelukkig maakt.
Niet elke spreuk past bij hetzelfde gevoel. Hieronder drie momenten waarop deze woorden net even goed vallen.
Na een afscheid of een periode die je liever afsluit, helpen deze woorden om vooruit te kijken in plaats van vast te houden aan wat was.
Als je hoofd vol zit en de spanning oploopt, brengt een korte zin je terug naar rust - en naar wat je wél kunt loslaten.
Bij verdriet of een situatie die je niet kunt veranderen, geven deze spreuken ruimte om te accepteren wat is, zonder de strijd.
Barbara Fredrickson, psycholoog aan de Universiteit van North Carolina, ontwikkelde de broaden-and-build theorie. De kern: positieve emoties verbreden je blikveld én bouwen innerlijke hulpbronnen op - veerkracht, creativiteit, vertrouwen, verbinding. Die hulpbronnen blijven beschikbaar, ook als het tegenzit. Dat is precies wat er gebeurt als loslaten ineens makkelijk wordt. Niet omdat je harder je best doet, maar omdat je reservoir vol genoeg is.
Lees meer →Grenzen herkennen & bewaken kent verschillende kanten. Kies het onderwerp dat nu het beste bij je past en duik dieper.
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis - handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
