Sommige zinnen blijven hangen omdat ze precies raken wat je voelt. Hier vind je de mooiste spreuken over empathie activeren - om mee te delen, op een kaartje te zetten, of gewoon even bij stil te staan.
Je weet niet wat er in iemands hoofd omgaat, wat er in iemands leven allemaal gebeurt. Oordeel niet. Wees gewoon vriendelijk.
Lees deze spreuk →Spiegelneuronen maken het mogelijk om andermans emoties te voelen. Empathie is ingebakken in ons brein. Maar als vaardigheid vraagt ze bewuste aandacht en oefening.
Onze meest geliefde spreuken binnen dit thema. Gebaseerd op alle live spreukpagina's binnen empathie activeren en elke dag automatisch opnieuw gerangschikt op likes, delen en reacties.
Je weet niet wat er in iemands hoofd omgaat, wat er in iemands leven allemaal gebeurt. Oordeel niet. Wees gewoon vriendelijk.
Wat iemand van binnen doormaakt, zie je niet altijd aan de buitenkant. Wees lief en vriendelijk voor elkaar.
Honden kunnen het verdriet in mensen zien en voelen. Ze ondernemen dan pogingen om hun baasjes op te beuren. Wat een prachtige wezens.
Niet elke spreuk past bij hetzelfde gevoel. Hieronder drie momenten waarop deze woorden net even goed vallen.
Na een afscheid of een periode die je liever afsluit, helpen deze woorden om vooruit te kijken in plaats van vast te houden aan wat was.
Als je hoofd vol zit en de spanning oploopt, brengt een korte zin je terug naar rust - en naar wat je wél kunt loslaten.
Bij verdriet of een situatie die je niet kunt veranderen, geven deze spreuken ruimte om te accepteren wat is, zonder de strijd.
Barbara Fredrickson, psycholoog aan de Universiteit van North Carolina, ontwikkelde de broaden-and-build theorie. De kern: positieve emoties verbreden je blikveld én bouwen innerlijke hulpbronnen op - veerkracht, creativiteit, vertrouwen, verbinding. Die hulpbronnen blijven beschikbaar, ook als het tegenzit. Dat is precies wat er gebeurt als loslaten ineens makkelijk wordt. Niet omdat je harder je best doet, maar omdat je reservoir vol genoeg is.
Lees meer →Empathie activeren kent verschillende kanten. Kies het onderwerp dat nu het beste bij je past en duik dieper.
“Loslaten betekent niet dat je vergeet of ontkent wat er is gebeurd. Het betekent dat je de krampachtige greep op het verleden loslaat, zodat je handen vrij zijn om het heden en de toekomst te omarmen. Pas als je stopt met vechten tegen datgene wat je toch niet kunt veranderen, ontstaat er weer ruimte voor echte innerlijke rust.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis - handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
