Sommige zinnen blijven hangen omdat ze precies raken wat je voelt. Hier vind je de mooiste spreuken over eigenwaarde bevestigen - om mee te delen, op een kaartje te zetten, of gewoon even bij stil te staan.
Ik wil dat je het weet. Het feit dat jij er bent. Dat je doorgaat terwijl het moeilijk is. Dat je geeft terwijl niemand het ziet. Dat je zorgt terwijl jij ook zorg nodig hebt. Dat telt. Jij telt. Ik wil dat je het weet.
Lees deze spreuk →Eigenwaarde los van prestaties is stabieler en gezonder dan eigenwaarde die afhankelijk is van succes. Je bent genoeg, niet wie je wilt worden, maar wie je nu al bent.
Onze meest geliefde spreuken binnen dit thema. Gebaseerd op alle live spreukpagina's binnen eigenwaarde bevestigen en elke dag automatisch opnieuw gerangschikt op likes, delen en reacties.
Ik wil dat je het weet. Het feit dat jij er bent. Dat je doorgaat terwijl het moeilijk is. Dat je geeft terwijl niemand het ziet. Dat je zorgt terwijl jij ook zorg nodig hebt. Dat telt. Jij telt. Ik wil dat je het weet.
Denk eens aan jezelf van tien jaar geleden. Aan alles waarvan je dacht dat je het nooit zou doorstaan. Je staat hier. Je deed het. Wees vandaag even trots, je hebt het verdiend.
Je bent door dingen heen gegaan die mensen niet zagen. Je hebt keuzes gemaakt zonder dat iemand vroeg hoe moeilijk ze waren. Je bent gegroeid op manieren die geen applaus kregen. Dat verdient respect. Van jezelf.
Wanneer je hoofd vanavond je kussen raakt, onthoud dan dat er mensen zijn die om je geven en dat je goed genoeg bent zoals je bent.
Hé mooi mens, je hoeft niets te bewijzen. Voor niemand. Je hoeft het niet beter te doen dan wie dan ook. Doe lekker je eigen dingen. En doe dit op een manier zoals alleen jij kunt.
Gevoelige mensen verdienen het om gekoesterd te worden. Hun gevoeligheid maakt hen zo speciaal en bijzonder. Ze denken, voelen, spreken en leven met een openhartigheid die liefde uitstraalt. Geweldig. &
Gevoelige mensen verdienen het om gekoesterd te worden. Hun gevoeligheid maakt hen zo speciaal en bijzonder. Ze denken, voelen, spreken en leven met een openhartigheid die liefde uitstraalt. Geweldig.
Soms mag je gewoon trots zijn op hoe je bent omgegaan met wat niemand zag. Daar leeft een stille waardigheid.
Je hoeft geen grote sprongen te maken om trots te mogen zijn. Soms is het genoeg dat je bent opgestaan, dat je bent gegaan, dat je hebt geprobeerd. Ook al zag niemand het.
Vriendschap is weten dat er iemand is die jouw licht ziet, ook als jij het zelf even kwijt bent.
Niet elke spreuk past bij hetzelfde gevoel. Hieronder drie momenten waarop deze woorden net even goed vallen.
Na een afscheid of een periode die je liever afsluit, helpen deze woorden om vooruit te kijken in plaats van vast te houden aan wat was.
Als je hoofd vol zit en de spanning oploopt, brengt een korte zin je terug naar rust - en naar wat je wél kunt loslaten.
Bij verdriet of een situatie die je niet kunt veranderen, geven deze spreuken ruimte om te accepteren wat is, zonder de strijd.
Barbara Fredrickson, psycholoog aan de Universiteit van North Carolina, ontwikkelde de broaden-and-build theorie. De kern: positieve emoties verbreden je blikveld én bouwen innerlijke hulpbronnen op - veerkracht, creativiteit, vertrouwen, verbinding. Die hulpbronnen blijven beschikbaar, ook als het tegenzit. Dat is precies wat er gebeurt als loslaten ineens makkelijk wordt. Niet omdat je harder je best doet, maar omdat je reservoir vol genoeg is.
Lees meer →Eigenwaarde bevestigen kent verschillende kanten. Kies het onderwerp dat nu het beste bij je past en duik dieper.
“Creëer zekerheid met jouw zelfverzekerdheid.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis - handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
