Eenvoud & aanwezigheid versterken

Wat de wetenschap zegt over Eenvoud & aanwezigheid versterken

Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat onze houding en focus een directe invloed hebben op hoe we ons voelen en hoe we met uitdagingen omgaan. Hieronder lees je wat de wetenschap over eenvoud & aanwezigheid versterken zegt — en hoe spreuken daarin een rol spelen.

Spreuken die raken

De meest gelezen spreuken binnen dit thema, met de wetenschappelijke context erbij.

• “Het grootste verschil tussen geld en tijd: Je weet altijd hoeveel geld je hebt, maar je weet nooit hoeveel tijd je hebt. Geniet van elk moment van je leven.”

  Bewust vasthouden van kleine positieve momenten, ze volledig laten binnenkomen, vergroot geluk significant. Kleine momenten worden rijker door aandacht en zintuiglijke scherpte.

  geluk

Wetenschapscitaten per subthema